Jedoch - 10mg - sind etwas heftig.
Du weisst aber schon, dass jeder einzelne Mensch einen verschiedenen Metabolismus hat und vor allen Dingen
verschiedene Körpermassen.
Die meisten Drogen, die verschrieben werden, beziehen sich in der Dosierung auf einen Durchschnitts-Erwachsenen,
nehmen keinerlei Notiz von abweichenden Massen.
Da sollte sich jeder vernünftige Mensch selber in der Dosierung herantasten - und wenn wer 10 mg Melatonin (das,
wie du wahrscheinlich eh weisst
, ein Schlafhormon ist, das auch der eigene Körper erzeugt) braucht, dann
liegt das in seiner eigenen Verantwortung...
Wenn jemand hirnlos Unmengen an Medizin ( ich meine damit "echte" Medizin) in sich hineinschaufelt,
muss er auch mit den Konsequenzen klarkommen.
Die Dosis macht das Gift...