ThailandTIP Forum
Thailand-Foren der TIP Zeitung => Meine Gesundheit => Thema gestartet von: georg am 14. Januar 2011, 18:10:35
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Die Idee kam von Patthamas Post, ursprünglich wollte ich nur kurz antworten dann hat sich doch ein längerer Beitrag ergeben und somit die Idee ein neues Thema zu eröffnen habe auch den Beitrag rüberkopiert.
Welche Nahrungsmittel enthalten viel Magnesium?
Ich moechte gerne meinen Koerper mit natuerlichem Essen in Schuss halten.
Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an Magnesium gelten Datteln, Feigen sowie auch andere Trockenfrüchte wie etwa Aprikosen, Rosinen, Pflaumen, u.s.w. auch Mandeln und Nüsse (Walnüsse, Haselnüsse, Pekannüsse, u.s.w.), Pistazien, Aprikosenkerne.
Eine gesunde Mischung von Studentenfutter (gibts in jedem Supermarkt) macht es auch. Habe mir die Mischung selbst hergestellt je nach Bedarf mal mehr Trockenfrüchte mal mehr Nüsse. Die Trockenfrüchte haben auch noch den Vorteil das Sie schmecken und einen guten Schuss von natürlicher Energie liefern besonders in den Wintermonaten, als Rohköstler (10J in D) wars für mich die Energienahrung über den Winter.
Bei den Nüssen ist es so das man auch eine Portion Säure dem Körper hinzufügt dennoch überwiegen die Vorteile.
Wenn es um Magnesiummangel geht würde ich die Datteln als besten Lieferanten sehen bei Kalziummangel die Feigen und Mandeln. Ein Genuss ist auch das Mandelmuss kann man selbst herstellen oder z.B. im Reformhaus kaufen.
Einen hohen Anteil an Magnesium (Kalzium aber mehr) hat das grüne Gemüse (Feldsalat, Rucola, Spinat, Supermarktsalate) aber besser selbst aus der Natur gepflückt wie etwa Löwenzahn, Brennessel, saurer Ampfer, Bärlauch (im Frühjahr Ersatz für Knohblauch als Frühjahrsputz) u.s.w. , für das Gemüse gilt es im rohen Zustand als Salat vorbereiten mit Oliven sowie Olivenöl, Ziegen-/Schafskäse, Tomaten, Gurken Pesto (z.B aus Bärlauch, Petersilie, Knohblauch) noch ein wenig Phantasie hinzufügen um einen leckeren rohen Salat vorzubereiten.
Am Anfang meiner Ernährungsumstellung vom Kochtopf zur Rohkost habe ich geachtet das ich meinem Körper penibelst genau die ganze Vitaminpalette hinzufüge (A, B, C, Kohlenhydrate, u.s.w.) in Form von Obst, Gemüse, Nüsse nach einer gewissen Erfahrungsdauer esse ich das an Obst und Gemüse was mir mein Körper verlangt, insbesondere jetzt hier in TH, habe festgestellt dabei das ich kein Mangel an Vitaminen in jeglicher Form habe noch quält mich irgend ein Gedanke das ich es überprüfen müsste.
Zu den Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an Vitaminen (auch an Magnesium) wodurch mein Körper einen hohen Grad an Befriedigung erfährt sind Jackfrucht (etwa ein Kilo pro Tag kann man hier im Tesco/Big C zubereitet kaufen), Kokossnüsse (3-4 pro Tag), Papaya ( etwa 1-2 Kg pro Tag), Guavafrucht (halben Kilo pro Tag) ab und zu einen Papayasalat wobei ich hier manchmal die leckeren Salate aus D vermisse. Somit führe ich dem Körper genügend Nahrung sowie Flüssigkeit zu um bei tropischen Temperaturen gut zu funktionieren. Ja nach Jahreszeit wird die Ernährung mit anderem Obst wie Mangos, Rambutan, Avocado, u.s.w. ergänzt. Ach ja habe die Banane vergessen ein guter Vitamin- (insbesondere Kalzium aber auch Magnesium) und Energielieferant, komisch die habe ich in D massenweise verfuttert in geringerer Qualität und hier manchmal Wochenlang keinen Bedarf danach.
Merke eins, Lebensmittel im Ursprungszustand führen dem Körper mehr Lichtnahrung zu als im verarbeiteten Zustand was letztendlich entscheidend ist über gesund oder krank zu sein. Alles geschriebene trifft auch auf Kalziummangel zu.
Sicherlich haben auch andere Lebensmittel Ihren Anteil an Kalzium und Magnesium wie etwa Getreide und den daraus erzeugten Produkte sowie Milch, haben aber den Nachteil das es verarbeitete Podukte sind und der Nutzungsfaktor ist eben geringer, unnötige Säure wird dem Körper hinzugefügt was dann entscheidend ist für gesund oder krank. Bei Getreide als Essenerbrot mit Natursauerteig, in der Sonne getrocknet wie früher z.B. in Ägypten ist empfehlenswert, als Ziegen- oder Schafsmilch ja (am besten als Rohmilch verarbeitet) weil am ehesten der Milchkonsistenz der Muttermilch entspricht.
Nochwas wenn Getreide dann Buchweizen, Hirse, Quinoa und Amaranth (ursprünglicher, glutenfrei, mehr Mineralstoffe, u.s.w.) sind am ehesten zu empfehlen auch wenn man es in der einen oder anderen verarbeiteten Form zu sich nimmt.
Welches sind so Eure Erfahrungen, dieses Thema hat mich in der Vergangenheit sehr beschäftigt, bei meiner Auswanderung nach TH habe ich fast alle Bücher die ich im Laufe der Zeit so gesammelt habe zum Thema verschenkt, Nachschlagen tue ich im Kopf und google, früher gabs mit mir spannende Diskussionen zum Thema das mich im Verlaufe der Jahre ausgebrannt hat.
gruss georg
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@Georg,
ich esse was mir schmeckt, und kann damit sehr gut und zufrieden leben!
So Leute wie Du tuen mir ehrlich Leid, denn ihr wisst nicht was euch entgeht!
Und wer glaubt dadurch länger zu leben, der tut mir noch mehr Leid!
Gruß Rainer
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Hallo @Rainer 250,
bin ganz Deiner Meinung. [-]
Man kann ja auch übertreiben.
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Ich versuche es hingegen mit Konservierungsstoffen, man kann nicht früh genug damit anfangen :] :] :]
uli
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Ich finde den Artikel von Georg garnicht schlecht, viel Gemuese, Salate , Obst etc, ist sehr gesund, ;}
Wer, wie georg das gut findet , kann danach leben, jeder auf seine Weise .
Ich esse auch gerne Salate, Gemuese, Obst , Nudeln, und leider auch mal ne Schweinshaxe mit Sauerkraut. {;
Meist merkt meine Koerper schon was er braucht, dann darfs auch mal ne ganze Tafel Schokolade sein , {;
aber schlechtes Gewissen habe ich desshalb nicht,
und Uli. Alkohol konserviert doch gut, [-] nur in Massen :]
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Nicht Alkohol Burianer, ich rede hier von E 200 und anderen E´s C--
uli
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Hallo
Georg,deinen Artikel finde ich auch gut.Viel Obst,Gemuese,und ab und zu einen scharfen Som-Tamm ist bestimmt das gesuendeste Essen hier in den Tropen.Wobei ich schon auch mal gerne Fleisch oder Gefluegel esse.Bei den normalen Thai Restaurants oder Garkuechen ist in den ueblichen Gerichten ja auch immer etwas Fleisch,Fisch,oder Haehnchen dabei.Allerdings in nicht so grossen Mengen, fuer mich genau richtig.Eine richtig fette Schweinshaxe,bei den Temperaturen, hier vertraegt mein Koerper auch nicht mehr so gut.Die esse ich dann lieber mal im Urlaub im kalten Germany.
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@georg,
das ist ein Thema, das auch mich sehr stark interessiert, aber da wird es aber hier in Thailand nicht so einfach sein, die von dir
angeführten Kredenzien zu erhalten. Und wenn doch, dann zu unverschämt hohen Preisen.
Und wenn du schreibst
Einen hohen Anteil an Magnesium (Kalzium aber mehr) hat das grüne Gemüse (Feldsalat, Rucola, Spinat, Supermarktsalate) aber besser selbst aus der Natur gepflückt wie etwa Löwenzahn, Brennessel, saurer Ampfer, Bärlauch (im Frühjahr Ersatz für Knohblauch als Frühjahrsputz) u.s.w. ,
Aus der Natur gepflückt? Hab ich hier noch nie gesehen.
des weiteren schreibst du,
Zu den Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an Vitaminen (auch an Magnesium) wodurch mein Körper einen hohen Grad an Befriedigung erfährt sind Jackfrucht (etwa ein Kilo pro Tag kann man hier im Tesco/Big C zubereitet kaufen), Kokossnüsse (3-4 pro Tag), Papaya ( etwa 1-2 Kg pro Tag), Guavafrucht (halben Kilo pro Tag) ab und zu einen Papayasalat
Und ich meine, die Jackfrucht, Papaya und auch die Guavafrucht muss man auch erst mögen. Bei Bananen,Annanas,und auch die Mangos, die mir wesentlich besser schmecken, muss man aber wegen des hohen Fruchtzuckeranteil vorsichtig sein.
Ich halt das so hier in Th. Von jedem etwas und nicht zuviel von allem.
phumphat
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Edit: Zitate richtig gesetzt
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@Georg,
ich esse was mir schmeckt, und kann damit sehr gut und zufrieden leben!
So Leute wie Du tuen mir ehrlich Leid, denn ihr wisst nicht was euch entgeht!
Gruß Rainer
@Rainer
Diese Einstellung finde ich absolut richtig (der erste Satz ist damit gemeint), nun das mache ich nicht um länger zu leben sondern genauso wie Du weil es mir bekommt, im Verlaufe eines Lebens macht man ja die eine oder andere Erfahrung was einem bekommt oder eben weniger, meinerseits erzählte mir meine Mutter schon als kleines Kind habe ich z.B. kein Fleisch gemocht, habe eher einen geriebenen Apfel oder ne Karotte gemocht, errinnern kann ich mich früher als wir in der Familie bei Tisch waren, alle waren schon fertig und ich war noch beim Anfang, drehte dass Brot, Fleisch endlos im Mund herum und konnte es nicht runterschlucken erst mit einem Schluck Wasser was ich immer bei Hand hatte, das war jedesmal ein Kampf mit mir selbst wobei ich meine jüngeren Geschwister irgendwie beneidet habe konnten schon wieder spielen gehen. Spähter sind mir dann diese Instinkte der Kindheit viele davon verloren gegangen, erst jetzt beim zurückfinden ist mir klar das mein Körper programmiert ist für leicht verdaubare Kost.
Als Selbstversorger auf dem Land lebend wo ich meine Kindheit verbracht habe war ich den ganzen Tag über draussen, kletternd auf Obstbäumen rum, in Gemüsebeeten rumtrampelnd oder auf den Feldern die das Dorf umgaben, oft war ich Abends nicht mehr hungrig besonders wenn Erntezeit war im Garten und auf den Feldern.
Jetzt genauso wie früher als Kind müsste ich mich zwingen etwas zu essen was mir nicht bekommt, also Rainer musst Dir keine Sorgen machen das mir da was entgeht.
... und leider auch mal ne Schweinshaxe mit Sauerkraut. {;
Meist merkt meine Koerper schon was er braucht, dann darfs auch mal ne ganze Tafel Schokolade sein , {;
aber schlechtes Gewissen habe ich desshalb nicht
Genau so mache ich das auch, hier in TH am Anfang hatte ich eine Schwäche für guten Fisch, besser gesagt hat mir gut geschmeckt, kannte das alles nicht was da meine Freundin für leckere Fisch-/Meeresmenüs zubereitete, hat sich dann aber verlaufen mit der Zeit so schaue ich meistens zu beim kochen und essen, verspeise dann aber grossteils den zubereiteten Salat im alleingang. Schlechtes Gewissen hatte ich keins beim Fischgenuss merkte es aber im Verlaufe der Zeit das mein Körper träger und anfälliger wurde so bin ich nach und nach wieder zu meiner Genussnahrung zurück was meine Freundin nun nicht so gut fand muss Sie nun für sich alleine kochen.
Viel Obst,Gemuese,und ab und zu einen scharfen Som-Tamm ist bestimmt das gesuendeste Essen hier in den Tropen. Wobei ich schon auch mal gerne Fleisch oder Gefluegel esse.Bei den normalen Thai Restaurants oder Garkuechen ist in den ueblichen Gerichten ja auch immer etwas Fleisch,Fisch,oder Haehnchen dabei.Allerdings in nicht so grossen Mengen, fuer mich genau richtig.
Ist in etwa die Ernährung von meiner Freundin wobei Sie sehr selten Fleisch ist, dafür jeden Tag Fisch hat ein Auge für besonders frischen Fisch ist ein Kind von Samui, immer schwerer hier auf Samui zu bekommen der frische Fisch, bei den Moslems in HuaTanon noch am ehesten. Mit Ihrer Ernährungsweise aus Fisch, Gemüse und Reis meistens selbst zubereitet habe ich Sie wenig krank gesehen, die üblichen 3-5 Tage Erkältung, liegt vielleicht an den Vererbungsgenen von Uroma über 100J und Oma z.Zt an die 90J.
Was mich am Anfang fasziniert hat, mit wenigen Handgriffen ist ein leckeres Essen zubereitet, Gemüse nicht totzubereitet in der Pfanne so das es noch knakig für den Gaumen schmeckt, Fisch und Meeresfrüchte muss auch gelernt sein vorzubereiten um die frische noch zu schmecken,
Eine richtig fette Schweinshaxe,bei den Temperaturen, hier vertraegt mein Koerper auch nicht mehr so gut.Die esse ich dann lieber mal im Urlaub im kalten Germany.
das hatte ich gemerkt wenn ich zu deftig hingelangt hatte beim Meeresfrüchte essen danach war eine Partie schwitzen in der Nacht angesagt, auch nicht so schlimm bei einer Portion überschüssiger Energie für die Nacht, dass mit der Schweinshaxe muss man mir hinterherlaufen um mich zu kriegen, bitte den Geldbündel nicht vergessen dabei.
gruss georg
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Goerg, ich finde Dich gut, das was Du gerne magst, das machst Du auch, ;}
ich lebe nicht so streng, bzw, da ist auch mal ein Bier dabei, Fisch esse ich auch gern, ein Steack eingenlich nur in Pattaya bei Bernard,
der macht das wie die franzoesische Kueche, zart und lecker }}
Muss aber dazu sagen, dass ich viel Sport betreibe, viel an der frischen Luft bin, und mich Sau wohl fuehle, ;]
aber ich habe Respekt , so wie Du lebst, ;}
denke wir beide werden, naja, nicht ganz hundert Jahre alt :]
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Frische Meeresfrüchte gibts auch in Nathon und Plai Laem, bzw von Einheimischen, die man kennt. Wir essen min 3xWoche frische Meeresfrüchte mit Reis/Gemüse, sonst frische Thai-Küche und 1,2 Mal in der Woche Farang Kost auch mit Gemüse und Salat. Schweinshaxn mit Knödel oder so krieg ich nicht mehr runter.
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Frische Meeresfrüchte gibts auch in Nathon und Plai Laem, bzw von Einheimischen, die man kennt. Wir essen min 3xWoche frische Meeresfrüchte mit Reis/Gemüse, sonst frische Thai-Küche und 1,2 Mal in der Woche Farang Kost auch mit Gemüse und Salat. Schweinshaxn mit Knödel oder so krieg ich nicht mehr runter.
Danke für den Hinweis habe auch schon gesehen in Nathon, kommen von Lamai nicht so oft hin, manchmal wenn meine Freundin Behördenmässig was zu erledigen hat.
Fisch und Meeresfrüchte enthalten ja auch u.a. Kalzium und Magnesium zumindest wenn man dem googeln glaubt, sagt meine auch immer muss es ja Wissen hat nur 2 kleine Zahnfüllungen bei Ihren auch schon 40 Lenzen im Gegensatz zu mir schon mehrmalige Sanierungen durchgemacht, kommt von der so gesunden Kuhmilch, Brot, Torten, usw. die ich als kleiner Junge genossen habe, ja Milch braucht ein Mensch wie ein Loch im Kopf, bestes Beispiel meine hat im Leben keine getrunken oder die alten Thais von den jungen reden wir hier nicht 7ElevenTesco usw verwöhnt der Zahnarzt soll ja auch was verdienen.
Goerg, ich finde Dich gut, das was Du gerne magst, das machst Du auch, ;}
ich lebe nicht so streng, bzw, da ist auch mal ein Bier dabei,
...
denke wir beide werden, naja, nicht ganz hundert Jahre alt :]
Zusammen werden wirs wohl schaffen, einzeln hab mir kein Kopf drüber gemacht, würde es eher als eine Plage ansehen wenn sich die Menschheit so weiterentwickelt um mir dieses ganze so lange anzusehen ob jetzt der Sensemann auf der Ringroad kommt oder spähter eben, nach dem Spiel ist eben vor dem Spiel.
gruss georg
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@georg,
das ist ein Thema, das auch mich sehr stark interessiert, aber da wird es aber hier in Thailand nicht so einfach sein, die von dir
angeführten Kredenzien zu erhalten. Und wenn doch, dann zu unverschämt hohen Preisen.
Der Beitrag ist auch für unsere Forummitglieder in DACH gedacht, ja das mit dem Gemüse wie wir es gewohnt sind kann man hier in TH vergessen, ausser man lebt z.B. in Bangkok wo man dieses (vielleicht?) findet wie Du schon schreibst zu hohen Preisen.
Und wenn du schreibst
Einen hohen Anteil an Magnesium (Kalzium aber mehr) hat das grüne Gemüse (Feldsalat, Rucola, Spinat, Supermarktsalate) aber besser selbst aus der Natur gepflückt wie etwa Löwenzahn, Brennessel, saurer Ampfer, Bärlauch (im Frühjahr Ersatz für Knohblauch als Frühjahrsputz) u.s.w. ,
Aus der Natur gepflückt? Hab ich hier noch nie gesehen.
Ist für unsere Member in DACH, das vermisse ich manchmal hier über die Felder zu schlendern manches Kraut zu pflücken, gibts hier mit grosser Sicherheit auch, ausser den Moskitos die mich hier begleiten wenn ich mal durch die Obstplantage gehe gibts nichts zu holen für mich, bei den Einheimischen und auch Burmesischen Arbeiter habe ich des öfteren gesehen das Sie was als grünes Zeug pflücken, schmeckt gar nicht so schlecht.
des weiteren schreibst du,
Zu den Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an Vitaminen ......
Und ich meine, die Jackfrucht, Papaya und auch die Guavafrucht muss man auch erst mögen.
Sicher gibts bei jedem mehr und weniger beliebte Früchte, zu Jackfrucht, Papaya, Guava, Kokosnuss, Drachenfrucht sind angenehme Früchte die man haufenweise verzehren kann ohne z.B. die Zahnsubstanz anzugreifen der Säuregehalt hält sich in Grenzen als auch der Zuckergehalt und gibts fast das ganze Jahr über, ausser wie zum Beispiel heute festgestellt beim Tesco fürne Kokosnuss 24Bath da überlegt man sich ob man diesen Preis fördern sollte, waren die gleichen letzte Woche für 13Bath, dann lieber schau ich bei Verwandten von meiner besseren Hälfte vorbei die mir die Kokos für 5Bath pro Stück verkaufen.
Bei Bananen,Annanas,und auch die Mangos, die mir wesentlich besser schmecken, muss man aber wegen des hohen Fruchtzuckeranteil vorsichtig sein.
Wegen dem Fruchtzuckeranteil kannst die bedenkenlos essen wieviel Du willst, ist auch nur ein Märchen von unseren Ernährungswissenschaftlern welches in die Welt gesetzt wurde, ohne es wirklich zu testen.
Habe früher bei meiner Umstellung in D mindestens 6 Bananen pro Tag gegessen und das über Monate lang, dazu noch Datteln, Feigen und nichts ist vorgekommen ausser das ich gut in Form war bei gleichzeitiger Arbeit, Sport dazu noch gemacht.
Dieses falsche Dogma kommt von der gewohnten degenerierten Ernährung aus dem Supermarkt, Kohlenhydrate in Masse dann ist man eine Mango und ne Banane hinzu und schiebt das ganze auf die Früchte.
Der Fruchtzuckeranteil aus Obst ist nicht gleich zu setzen mit dem Fruchtzuckeranteil aus der anderen Kost, weil es anders im Körper aufgenommen bzw. verwertet wird. Organische Stoffe (Mineralien) wie aus Obst können vom Körper verwertet werden wobei anorganische Stoffe eine Belastung für den Organismus sind und müssten entweder wieder ausgeschieden werden oder, wenn der Körper das warum auch immer nicht schafft, im Binde- und Fettgewebe eingelagert werden, soviel zur Theorie.
Ich bin da ein Praktiker und habs an meinem Körper getestet, monatelang nur Obst, auch die mit hohem Fruchtzuckeranteil, Ergebnis Schleimhäute Atmungswege frei auch beim aufstehen, nun habe ich ein paar Tage auf gemischte Kost gemacht und schon war zu bemerken das die Atmungswege nicht mehr ganz so frei waren.
Was einem passieren kann wenn man übertreibt mit süssen und sauren Früchten ist das die Zahnsubstanz mit der Zeit angegriffen wird. Früchte mit hohem Fruchtzuckeranteil sind als Energielieferanten gedacht wobei Früchte mit hohem Wasseranteil eher zur Entschlackung sind, manche wie etwa die Mango erfüllt dabei beide Kriterien eine gesunde Mischung am Tag ist dabei nicht verkehrt.
Ein anderes Märchen was auch von meiner besseren Hälfte propagiert wird ist das man durch essen des Kokosmark fett wird.
gruss georg
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.....wobei Früchte mit hohem Wasseranteil eher zur Entschlackung sind, manche wie etwa die Mango erfüllt dabei beide Kriterien eine gesunde Mischung am Tag ist dabei nicht verkehrt.
gruss georg
@Georg,
der Mensch ist kein Hochofen und produziert daher auch keine Schlacke!
Zitat:
"Der Glaube an die Entschlackung ist ein absolutes Steinzeitkonzept", sagt Martin Reincke, Leiter der Klinik für Innere Medizin der Ludwig-Maximilians-Universität München. "
Auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) teilt lapidar mit: "Im Stoffwechsel des Menschen fallen keine Schlackenstoffe an. Der Organismus scheidet Endprodukte des Stoffwechsels über Niere, Darm, Lunge oder Haut aus."
Den ganzen Artikel findest Du hier: Ballaststoffe fürs Gehirn (http://www.sueddeutsche.de/leben/sinn-und-unsinn-von-fasten-ballaststoffe-fuers-gehirn-1.585344)
Wenn jemand vegetarisch leben möchte ist das seine Entscheidung und muß natürlich auch akzeptiert werden. Wenn aber jemand versucht das als besonders gesund darzustellen ist das Dummfug!
Der Mensch ist von Natur aus Allesfresser, genau wie Bär, Schwein, Ratte uvm.
Aber um keine Veganer Diskussion anzufachen, füge ich nur einmal zwei Statistische berichte an, wo sich jeder selbst seine Meinung bilden kann.
Zitat:
"Die Lebenserwartung der Bundesbürger hat einen historischen Höchststand erreicht: Statistisch gesehen erreicht jeder Zweite das 80. Lebensjahr"
Quelle: Lebenserwartung (http://www.mz-web.de/servlet/ContentServer?pagename=ksta/page&atype=ksArtikel&aid=1288853663107)
und das obwohl Zitat:
"Nimmt man die Jahre 1825/30 als eigentlich sinnvolle Ausgangsbasis, dann kann man behaupten, dass sich der Fleischkonsum bis 1900 in Deutschland mehr als verdoppelt und bis in die Mitte der 60er Jahre in der Bundesrepublik Deutschland mehr als verdreifacht hat."
Quelle: Gesis (http://info1.gesis.org/dbksearch/print.asp?no=8303&search=&search2=&db=D)
Der Zeitraum bezieht sich auf die heute über 80 jährigen.
Gruß Rainer
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Bei sovielen Zitaten eins von mir, Gesund (Körper, Seele, Geist) ist das was einem gut bekommt, solange man damit auf Wolke sieben schwebt warum sollte man etwas ändern, obs nun tierisch, vegetarisch oder eine andere Form der Nahrung ist, es kann ja jeder essen was ihm beliebt und schmeckt, solange er seinen Mitmenschen und Mitessern nicht vorschreiben will was Sie zu essen haben, jedem der es hören will nicht missionarische Vorträge hält und andersgesinnten Personen Vorwürfe macht, wenn sie es nicht mit ihm halten.
Der Organismus scheidet Endprodukte ...
auch über die Nase zum Beispiel wenn man Erkältet ist und der Körper sich von unnötigem reinigen möchte.
In meinem ersten Beitrag hatte ich das Studentenfutter erwähnt, dabei vergessen den Hinweis das auch Kürbis- und Sonnenblumenkerne eine gute Quelle von Magnesium, Kalzium sowie Vitamine sind, dazu kann man auch Leinsamen, Sesam zählen.
Besonders über die Wintermonate hinweg aber auch sonst sind Nüsse, Samen, Kerne neben Vitamin- und Mineralienspender auch eine gute Quelle von pflanzlichem Eiweiß. Hier in TH habe ich nicht so danach Bedarf liegt am Wetter, dann gibts die auch nicht überall zu kaufen, sind auch noch teuer.
Eine besondere Form von Salat sind die Sprossen und Keimlinge, versorgen einen besonders in den kalten Wintermonaten mit frischen Vitaminen und Mineralstoffen dazu gehören beispielsweise Alfalfa (Luzerne), Kresse, Linsen, Rettich, Radieschen und viele andere. Hier in Thailand kann mans auch machen wird wohl das Problem der Beschaffung sein habs nur in D meistens über die Wintermonate gemacht.
http://sprossen-selbstgemacht.de/
gruss georg
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gerade bei Fruechten sollte man den hohen Zuckeranteil auch nicht ausser acht lassen
und dann noch 1-2kg... da kommt man mit ner Centrum als Nahrungergaenzung besser weg
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Basische Lebensmittel zur Entsäuerung des Körpers, wie wir den pH-Wert unseres Körper ins Gleichgewicht bringen können.
Der entscheidende Punkt, unseren Körper zu entsäuern und daduch unsere Gesundheit zurück zu holen, liegt darin, den pH-Wert unseres Körpers auf seinen idealen Wert einzupendeln. Um dies zu erreichen müssen wir das korrekte Gleichgewicht einer basischen und säurebildenden Ernährung finden. Eine solche Ernährung sollte aus mindestens 75% basischen Lebensmitteln bestehen, wie z.B. Gemüse, und nie mehr als 20 bis 25% säurebildender Lebensmittel (falls Sie nicht widerstehen können). Und vergessen Sie bitte nie ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen!
Basische Lebensmittel sind vorwiegend Gemüse und Gräser, vor allem rohe Gemüse wie frische Gurken, und Sprossen. Ebenfalls basische Wirkung haben Früchte wie Limetten, Tomaten und Avokados, als auch Tofu, frische Soyabohnen, Mandeln, Olivenöl und allerlei Samen und Körner.
Säurebildende Lebensmittel sind alle Art von Fleischsorten, Geflügelprodukte, Fische und Meerefrüchte. Fisch, welcher den geringsten Säureanhalt aufweisst, ist der Süsswasserfisch, den Sie in geringen Mengen essen können.
Eine säurebildende Wirkung haben ebenfalls Eier, Milchprodukte, Hefeprodukte, die meisten Nusssorten, Süssigkeiten, und Getränke wie Alkohol, Limonaden, Kaffee und schwarzer Tee.
Folgende Tabelle verschafft einen Überblick, welche Lebensmittel eine basische (+) bzw. säurebildende (-) Wirkung auf Ihren pH-Wert haben.
wen es interessiert kann hier weiter lesen http://lupocattivoblog.wordpress.com/2011/02/02/basische-lebensmittel-zur-entsauerung-des-korpers/
vieles habe ich vor Jahren selbst getestet mit den PH Urinteststreifen am besten morgens machen, nicht alles stimmt nach meiner Meinung in der Tabelle vor allem bei den Früchten zähle ich alle zu den basenbildenden (selbst die meisten getestet auf PH Wert) ausser wenn man Sie in einem unreifen Zustand essen tut haben manche eine saurebildende Wirkung auf den Körper, siehe dabei auch die einzelnen Kommentare zum Beitrag.
gruss georg
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Ein Lebenselixier aus der Volksmedizin einfach und preiswert herzustellen
Zitronen - Knoblauchtrunk beseitigt Übersäuerung und Verkalkung
(eine ganz alte Version des Rezepts)
30 geschälte Knoblauchzehen werden mit 3 ausgereiften, unbehandelten Zitronen (mit der Schale in Streifen schneiden) durch den "Wolf" getrieben oder Mixer. Darauf wird das Ganze mit einem Liter Wasser langsam zum Kochen gebracht (einmal aufwallen lassen). Nach dem Erkalten abseihen und den Saft in eine Flasche füllen.
Täglich trinke man von dieser Volksmedizin ein Likörgläschen, zwei Stunden vor - oder nach der Hauptmahlzeit.
Bereits drei Wochen täglichen Genusses dieser Knoblauch - Medizin führen zu einer jugendlich - wohligen Regeneration des ganzen Organismus. Verkalkungen und deren Nebenerscheinungen (Augen und Ohren) gehen zurück und beginnen ganz zu verschwinden.
Sind 3 Wochen verflossen, mache man eine Pause von 8 Tagen. Dann beginne man mit der 2. Kur (wie 1. Kur). Sie ist in der Regel von durchschlagendem Erfolg begleitet.
Am zweckmäßigsten führt man diese Heilkur, die unvergleichlich billig, aber sehr wirksam ist, jedes Jahr einmal in zwei Kuren von je drei Wochen durch. Die Wirkungskräfte des Knoblauch kommen dabei restlos zur Geltung und kein Mensch verspürt etwas von dem unangenehmen Duft.
Auch gegen den katastrophalen Gebißverfall, die Paradontose, hat sich das Knoblauchelixier bestens bewährt. Es senkt nachweislich erhöhte Blutfettwerte.
http://www.gesundheitspraxis-ja.de/knoblauch.html
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Ein Vortrag über MMS von Dr Peter Rohsmann,
geht über 6 Teile im letzten Teil werden auch Fragen beantwortet, habe es hier als Notmedizin in Thailand hauptsächlich gegen Malaria, Dengue Fieber und andere parasitäre Erkrankungen soll aber auch gegen andere Krankheiten helfen, wie etwa Gelenkschmerzen, gripale Infekte, Hautverletzungen wird auch im Vortrag von Herr Rohsmann erwähnt.
Habe keine schlechte Erfahrung damit gemacht, hatte letztes Jahr meine Mutter bei Ihrer MMS Therapie begleitet die es auch jetzt noch als Vorbeugung nimmt als sehr geringe Dosis.
Falls es Probleme gibt beim anschauen einfach alle Teile durchprobieren, konnte mir dennoch alle anschaun, kann sein das Teile davon schon gesperrt sind.
Hier der link dazu http://www.awake.to/mms_vortrag_von_dr_peter_rohsmann.html
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Etwas über die geistige Fitness, wie funktioniert nun die Maschine Mensch als Körper - Geist - Seele.
Sehen Sie die Tänzerin in einer Drehung im Uhrzeigersinn oder gegen den Uhrzeigersinn?
Im Uhrzeigersinn -> Sie nutzen vor allem die rechte Gehirnhälfte
Gegen den Uhrzeigersinn -> Sie nutzen vor allem die linke Gehirnhälfte
Die linke Gehirnhälfte ist verantwortlich für Sprache – Lesen – Rechnen Ratio-Logik Regeln-Gesetze Konzentration auf einen Punkt Analyse-Detail Wissenschaft Schritt für Schritt Einzelheiten Zeitempfinden Linearität Die linke Gehirnhälfte ist also für alles zuständig, was im allgemeinen Verständnis als Denken bezeichnet wird. Sie denkt in Sprache, in Begriffen, sie denkt logisch, analytisch.
Die rechte Gehirnhälfte ist verantwortlich für Körpersprache – Bildersprache Intuition-Gefühl Kreativität-Spontaneität Sprunghaftigkeit Neugier-Spielen-Risiko Synthese-Überblick Kunst-Tanz-Musik Ganzheitlich Zusammenhänge Raumempfinden Die rechte Gehirnhälfte steuert also mehr die Intuition, Kreativität, Symbole und Gefühle. Diese Gehirnhälfte wird durch Metaphern aktiviert, durch die beim Zuhörer eigene, dazu passende Bilder, Symbole, Melodien oder Gerüche entstehen können. Das Rohmaterial der Gedanken, die aufblitzenden Ideen, die Bilder, ja alle Sinneseindrücke werden rechts bearbeitet.
weiter kann man lesen bei steven der einen guten Job macht http://stevenblack.wordpress.com/2011/05/11/und-siehe-du-bist-frei/#comments
man beachte auch die Kommentare zu dem Artikel, nun wie dreht sich die Tänzerin einfach mal selbst testen wie weit wir denn frei sind von äußeren Einflüssen, hopst der Affe - Manipulierbarkeit nun rum oder nicht.
@Bruno99
da der Thread mit OBL geschlossen wurde hatte vergessen diese Seite hinzuzufügen
gruss georg
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Sag mal, hast du in der Jugend zuviel Castaneda gelesen, und eigenverantwortliche Experiemente mit Psychopharmaka gemacht?
Ich bevorzuge nach wie vor die mittlere Gehirn(hälfte)...auch wenn mein Posting in Kürze gelöscht werden wird. 8)
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@Georg
interessant, interessant ;}
also bei mir dreht sie, die Taenzerin, sich definitiv im Uhrzeigersinn, demnanch ist also meine rechte Gehirnhaelfte die aktivere, scheint also auch die 'Foto'genere zu sein.
die linke Healfte waere mehr fuer Logik und Analytik zustaendig, also das was ich seit mehr als 30 Jahren als Informatiker ausuebe oder augeuebt habe.
Natuerlich sind solche Test oder Experimente immer wieder verblueffend, aber das einzelne Individium werden auch sie nicht definieren koennen, somit werde ich also weiterhin das eine oder andere IT Problem analysieren und eine entsprechend Loesung erarbeiten und andererseits ein paar Bilder in meinem Linsenfred stellen, und das mit oder ohne diese Erkenntnis.
Eines weiss ich aber defintiv, ich bin so wie ich bin, waere ich ein anderer wuerde ich mich nicht morgens nicht im Speigel erkennen... und da helfen dann auch keine piruttendrehende Damen ;]
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Diese Lady war gemeint
(http://forum.thailand-tip.com/images/taenzerin.gif)
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Und was ist, wenn ich die Lady jetzt wechselseitig drehen lassen kann }}
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:] ja das geht, halt mal ein Auge mit der Hand zu, dann oeffne das andere, und bann mal umgekehrt.
sehe die einmal linkls herum und dann einmal rechts herum drehen.
Wo liegt jetzt meine Begabung :-X
Antwort, in der Mitte {--
und was ist, wenn man die garnicht drehen sieht ? heisst das, dass der Zentralcomputer eine Macke hat {+
das ist wie bei dem Bilder der alten / jungen Dame .
http://www.google.de/images?tbm=isch&tbo=u&q=visuelle+taeuschungen&imgtype=i_similar&sa=X&ei=gWnMTcmRDY68uwOYy9WqAQ&ct=img-sim-l&oi=image_sil&resnum=16&tbnid=1b5vSLnazK_OgM: (http://www.google.de/images?tbm=isch&tbo=u&q=visuelle+taeuschungen&imgtype=i_similar&sa=X&ei=gWnMTcmRDY68uwOYy9WqAQ&ct=img-sim-l&oi=image_sil&resnum=16&tbnid=1b5vSLnazK_OgM:)
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Erst links rum, dann rechts rum, wieder links rum....
Mir wird schwindlig!
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Die Dame wechselt eindeutig immer wieder die Drehrichtung. Wahrscheinlich hat sich da Pedder einen Spass erlaubt
fr
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Bier, nach deutschem Reinheitsgebot gebraut, ist ein absolut "natürliches Essen (Trinken!)"
[-]
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Sag mal, hast du in der Jugend zuviel Castaneda gelesen, und eigenverantwortliche Experiemente mit Psychopharmaka gemacht?
@dart
Der Name sagt mir was, vor Jahren ein Buch geschenkt bekommen mal durchblättert war nicht mein Ding und das mit der Chemiekeule kein Bedarf danach gehabt. Dazu fällt mir noch ein mein Raucherlebnis bei etwa 18J weil meine Freunde fast alle rauchten, im Garten mal eine angezündet ein paar mal gezogen und eine halbe Minute nur gehustet verstand die Welt nicht mehr wozu das ganze, spannender fand ichs den Hund zu ärgern auf Bäume zu klettern über die Felder zu ziehen dabei Fallobst essen sowie das eine oder andere Kraut zu pflücken. Irgendwann kam dann der Bruch beim Umzug in die BRD war aber soweit gefestigt das ich immer die Nähe zur Natur suche.
@Bruno
bei mir auch im Uhrzeigersinn wäre interessant gewesen der Test mal vor 20J, musisch ein totalversager bewundere immer wieder Deine Bilder, ab nächsten Jahr werde dann die andere Hälfte auch mehr in Anspruch nehmen wenn es dann heißt Dienstantritt nach einer Beurlaubungszeit von 6J.
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ich habe jetzt schon mal vorsorglich 3 Dosen Bier getrunken .... um das vielleicht doch nicht bekömmliche viet Food zu neutralisieren ;}
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Healing by Hefe! ;] [-] C--
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ich habe jetzt schon mal vorsorglich 3 Dosen Bier getrunken ....
da waere vielleicht ein Scotch hilfreicher .... C-- speziell danach
das Schulexperiment der Frau Lehrerin mit dem Wurm im Wasser oder im Schnaps kennste sicher, oder {--
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Zum Thema Traubenzucker aus einem anderen Thread
Nun wundern tut mich das schon lange nicht mehr in meiner langjährigen Erfahrung auf dem Gebiet der Ernährung über die Aufgeklärtheit meiner Zeitgenossen über diverse Symptome und Erkrankungen und deren Ursachen.
Was ist nun die Hypoglykämie? Die Unterzuckerung?
Ganz einfach: Wenn wir eine zucker- und stärkereiche Mahlzeit essen, dann signalisiert unser Gehirn an die Bauchspeicheldrüse: Sofort Insulin produzieren und in die Blutbahn schleusen, um den hohen Blutzuckerspiegel schnell wieder auf die Normhöhe abzubauen.
Unsere falschen Essgewohnheiten: zu süße Kost, zu wenig kauen, zu üppige Mahlzeiten bringen diese automatische Regelung aber durcheinander. Es erfolgt ein zu schneller Abbau des wichtigen Blutzuckerspiegels unter die Norm. Diese Unterzuckerung des Blutes kann dann alle aufgeführten Symptome erzeugen. Die Zuckerkranken kennen diesen Zustand genau, wenn sie einmal zuviel Insulin gespritzt haben, sie werden blass, flau, zitterig, kalter Schweiß steht auf der Stirn... Eine Soforthilfe ist dann ein Stück Zucker. Wer diese Signale überhört, kann den diabetischen Schock, gar den Tod erleiden.
Warum macht unser Körper das mit uns?
Nun, wir selbst machen das mit unserem Körper! Wer hat denn gesagt, dass wir nicht die fruchtzuckerhaltigen Früchte frisch, reif und roh essen sollen? Wer hat befohlen, aus Zuckerrüben oder Rohrzucker weißen, toten Zucker herzustellen? Wer hat uns gedrängt, die Grobstoffe aus dem vollen Korn zu entfernen, damit die Schweine das Beste bekommen? Und wir Menschen den verbleibenen weißen Kleister essen? Wer hat angeordnet, den Bienen den Honig zu klauen? Denn Bienenhonig erzeugt genau so eine Unterzuckerung wie alle anderen Zuckerstoffe, ganz gleich, wie diese heißen! Dieses Auf und Ab mit dem Blutzucker machen wir durch unsere törichte Ernährung selbst!
Hier gehts weiter http://www.helmut-wandmaker.de/artikel/hypoglykaemie.htm
Auch nach dem essen von x kg Melonen und x Kg Papaya am Tag oder anderer Früchte süss oder sauer gibts weder eine Unter- oder Oberzuckerung, Gesundheit ist sehr einfach setzt eine geistige Freiheit anscheinend voraus. Zur Zeit ist Mangostan-, Rambutan- und Longonzeit hier in TH also Traubenzucker in Hülle und Fülle.
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da waere vielleicht ein Scotch hilfreicher .... Joint speziell danach
das stimmt!!! komme seit 26 jahren nach los, am anfang hatte ich in den ersten tagen immer probleme nach der essensumstellung.
ein halbes glas jack daniels (pur) hat wunder gewirkt, alle probleme, die auch mit montezumas rache beschrieben werden, waren wie weg geblasen......
heute tritt das problem nicht mehr auf. entweder ist das essen sauberer oder mein astralkörper inzwischen abgehärtet.
nach einem ZU guten essen ist ein underberg immer noch hilfreich. den gibt es bei best supermarket für THB 65, bei LIDL für THB 26,66
daher reicht frisches bier (zur krebsvorsorge) durchaus aus. soll auch gut für die därme sein und desinfizierend wirken. bier ist übrigens das einzige getränk, was man weltweit (AFRIKA/INDIEN/bangladesh) unbesorgt trinken kann und garantiert keine bakterielle infektion bekommt (wegen der reinigenden hefe) , dies wurde mir mal von einem "plant-office-und-quality-manager" der inbev-gruppe versichert. von chemie war allerdings keine rede........
es soll auf jeden fall viel gesünder als reines wasser sein!!!! [-]
ein glas rotwein täglich senkt laut us-regierung auch noch den cholesterin-spiegel und beugt alterskrankheiten vor. endlich mal eine gut nachricht aus amerika.
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Habe seit langem hier nichts mehr geschrieben, nun da ich nächstes Jahr wieder in D aktiv sein werde bin ich gezwungen meine Ernährung ein wenig umzustellen kein Tropenparadies mehr für eine Weile.
Dazu gehört vielleicht auch dieses hier: Haben Sie heute schon einen Stein gegessen?
http://www.zeitenschrift.com/magazin/70_Schindeles_Mineralien-Heute_schon_einen_Stein_gegessen.ihtml
um den Mineralienhaushalt auszugleichen, hier in TH brauche ich sowas nicht Früchte sind eben nicht Früchte, vergleiche dazu nur die Bananen in D und die hier aus dem Garten.
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alles natürlichen Ursprungs !
(https://lh4.googleusercontent.com/-m7hNlFUFv-o/TopdDdfAqFI/AAAAAAAACps/xyPXYmS79x4/s800/DSC06416.JPG)
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Gesunde Ernährung
Jeder kann frei entscheiden, wie er sich ernährt und hat damit großen Einfluss auf seine Gesundheit. Nur weiß eigentlich keiner so genau, was gesunde Ernährung in Wirklichkeit ist. Und gleichzeitig werden immer wieder dieselben zwei Ammenmärchen erzählt: Erstens die übliche Ernährung sei ideal für den Menschen oder gar zweitens, nämlich dass Ernährung mit Gesundheit nicht viel zu tun habe.
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/gesunde-ernaehrung.html?et_cid=65&et_lid=3111123&et_sub=gesunde_ernaehrung
Ein gut gelungener Artikel über Ernährung und Gesundheit nach dem Motto Du bist was Du isst
Auf der Homepage finden sich auch viele Lebensmittel von A bis Z aufgelistet mit der stärken und schwächen für uns Menschen.
gruss aus dem kalten münchen ohne melonen, mangos, papayas, bananen, kokosnüsse, durian, ...
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Hab den Artikel mal kurz überflogen und festgelegt mich weiterhin ungesund zu ernähren. [-]
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alles natürlichen Ursprungs !
(https://lh4.googleusercontent.com/-m7hNlFUFv-o/TopdDdfAqFI/AAAAAAAACps/xyPXYmS79x4/s800/DSC06416.JPG)
@michel,
was ist das ??? kann man das Essen. ???
Nudeln,kann man erkennen,aber das braune. ???
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......Selten so viel Unsinn gelesen
dem ganzen setzt der Link von Georg die Krone auf : schlimm, schlimm, schlimm
Haarsträubende Theorien, Vergleiche daß man sich die Haare raufen muß
@ Georg
du sagst , daß du lange hier nichts mehr geschrieben hast : das ist gut so. Laß es !
Wenn man von etwas keine Ahnung hat, sollte man nicht darüber reden sondern schweigen.
Du brauchst keine : melonen, mangos, papayas, bananen, kokosnüsse, durian, ...
Als Mitteleuropäer hat dir die Natur Äpfel, Birnen. Johannisbeeren, Stachelbeeren, Erdbeeren geschenkt
kleiner Tip nebenbei: ......leg dir eine Freundin zu, dann kommst du auf andere Gedanken ! (wenn Gott will)
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hallo
Was ist gesunde Nahrung ?
Das ist ein weiten Begriff.Den viele Faktoren spielen hier eine Rolle. die zusammen Setzung der Gene und so weiter.
Es ist alles essbare Gesund,aber all zuviel ist ungesund,
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Jeden Tag Papaya essen, dann hat man schon viel für die Gesundheit getan.
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Hallo Moped,
@michel,
was ist das Huh? kann man das Essen. Huh?
Nudeln,kann man erkennen,aber das braune. Huh?
Das Braune sieht aus wie Schnittchens gegrillt Handtasche :] :] :]
Bis dann
Michael
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......Selten so viel Unsinn gelesen
leider schon oft einen vergleichbaren Kommentar von diversen Geistesgrössen gelesen - also lass uns doch an deinem Wissen teilhaben? {:}
Gruss
PS: es ging eigentlich darum wie man sich in TH gesund ernähren kann und nicht darum was Eisbären am liebsten fressen
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Falls sich derBayer auf den Link bezieht, ;} hier mal ein paar Auszüge:
Besonders hilfreich ist es auch, wenn wir zur Entscheidung, was nun zu gesunder Ernährung gehört und was nicht unsere nächsten Verwandten aus dem Tierreich – die Schimpansen – zu Rate ziehen. ...
Zwei Grundnahrungsmittel, mit deren Erzeugung sich ein Großteil aller weltweit tätigen Landwirte befasst. Schimpansen essen kein Getreide und trinken keine (Kuh-)Milch. Sie essen also weder Brot, Kuchen, Nudeln, Pizza, Kekse, Frühstücksflocken etc. noch Käse, Sahne, Butter, Pudding, Joghurt etc. Und Fleisch, mit dessen Zucht und Verarbeitung sich in der Menschenwelt ein weiterer Großteil der Landwirte abmüht, wird nur in sehr kleinen Mengen verzehrt.
Falls Sie jemals von der Blutgruppendiät gehört haben, wissen Sie auch jetzt, warum sich so viele Menschen damit besser fühlen als zuvor. Ganz einfach: Je nach Blutgruppe soll man entweder Milchprodukte oder Produkte aus Weizen oder solche aus Fleisch oder gar zwei dieser Lebensmittelgruppen meiden.
bla blabla blablablabla ... erfahren wir das wir am besten nur Obst und Gemüse essen, gemüse natürlich dann auch roh ...
5. Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das kocht ....
Lesen Sie mehr unter: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/gesunde-ernaehrung.html#ixzz1jdACEFmc
.... was bleibt ist Obst und Gemüse, Gemüse natürlich roh ... :'(
Ich habe nix gegen Veganer und Rohkostler, aber ich habe noch nie einen gesehen der wirklich Gesund aussah, eher völlig unterernährt ...
Was mich betrifft, ich esse was mir schmeckt. In Thailand genauso wie überall auf der Welt.
Ediert: Schachtelzitiermüll futsch! :-)
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Du brauchst keine : melonen, mangos, papayas, bananen, kokosnüsse, durian, ...
Als Mitteleuropäer hat dir die Natur Äpfel, Birnen. Johannisbeeren, Stachelbeeren, Erdbeeren geschenkt
Bevor du so einen Quark absonderst, denk bitte daran, dass du dich in einem Thailand Forum befindest.
Schon mal versucht, das europaeische Saisonobst Johannisbeeren in TH zu bekommen --C
Mangos, Papayas u.a. in ihren verschiedenen Formen und Reifegraden sind lecker und gesund.
Also beschraenk dich mit deinen Beitraegen lieber auf Schweinebraten mit Kloessen (was ich sehr lecker finde) ;}
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Ich habe nix gegen Veganer und Rohkostler, aber ich habe noch nie einen gesehen der wirklich Gesund aussah, eher völlig unterernährt ...
Kann ich nur bestaetigen.
In meiner letzten Firma hatten wir einen Veganer, der auch regelmaessig mit seinen MitstreiterInnen (inkl. PETA Tierschuetzern) oeffentlich demonstrierte.
Alles Haut- und Knochengestalten mit traegen Reaktionen.
In welchem Zusammenhang sein Mundgeruch und andere ueble Koerpergerueche standen, mag ich nicht zu beurteilen.
Natuerlich ist klar, dass normale Hygieneprodukte fuer Veganer nicht in Frage kommen...
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@KhunBENQ
mich verwundert schon die Oberflächlichkeit mit der du dich hier mit erhobenem Zeigefinger bewegst, da hatte ich dir schon mehr Tiefgang zugetraut.......
Die Aussage hatte sich eindeutig und erkennbar auf Georg den Verfasser des Artikels bezogen : dieser lebt und befindet sich in München also sind :
"Du brauchst keine : melonen, mangos, papayas, bananen, kokosnüsse, durian, ...
Als Mitteleuropäer hat dir die Natur Äpfel, Birnen. Johannisbeeren, Stachelbeeren, Erdbeeren geschenkt "
eindeutig auf ihn bezogen und nicht auf in Th lebende Farongs.
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Ich habe nix gegen Veganer und Rohkostler, aber ich habe noch nie einen gesehen der wirklich Gesund aussah, eher völlig unterernährt ...
also in der Zeit, in der ich in Sri Lanka taetig war und die meisten des Teams aus Indien stammten, ueberzeugte Vegetarier/Veganer, kann ich dies so nicht bestaetigen,
die Meisten schwer bis massiv uebergewichtig.
Hat mir einer doch gesagt, dass er als Vegetarier dauernd Hunger habe... und was knabbern die den ganzen Tag lang, Chips, Nuesse und anderen Scheiss aus Tueten --C , natuerlich voellig gesund {[
Moeglich, dass die in DACH lebendenden Rohkostler besser als Bohnenstangen im Garten verwendet werden koennen, hingegen diejenigen indischem Ursprungs eigenen sich eher als Buchbeschwerer, vor allem wenn darin irgendwelche Blueten oder Blaetter gepresst werden wollen, in den Buechern meine ich.
Ach so... nicht nur der Koerper sollte mit ausgewogener Nahrung in Schuss gehalten werden, sondern auch die Psyche, Essen soll doch auch Spass machen, die Sinnesfreuden anregen und keinesfalls ein Muss sein {;
... beinahe haette ich noch das vergessen --> [-]
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das hatte ich nicht gedacht das soviel Resonanz zu dem geposteten entstehen würde, einen besonderen Dank dem derbayer der den besonderen Durchblick dafür hat.
Schade samurai bin zur Zeit in München im Sommer wieder in Lamai ein Treffen wäre machbar jederzeit um dich zu überzeugen das es auch anders geht ohne das man besonders auffällt als veganer, Rohköstler, ...
Es stimmt schon das die vegan- rohkostszene übertreibt fühle mich denen so angezogen wie den anderen auch, soll doch jeder das machen und tun (dazu gehört nun mal auch das was man dem Körper zuführt) was einen selbst glücklich und zufrieden macht.
Diesen Thread erwecke ich bewusst von Zeit zu Zeit zum Leben um zu zeigen das es auch anders geht aus vielen anderen Threads im Bereich Gesundheit liest man ja einiges mit der Zeit.
Auch wenn es um Krankenversicherungen geht und die Ängste im Alter in Thailand das man krank wird und was dann liest man so einiges, war jetzt ununterbrochen fast 7J in TH, krankenversichert war ich trotzdem nicht weil ich morgen krank werde sondern weil mich einer umsäbelt vielleicht und das geht sehr schnell wenn man mit einem Motorrad unterwegs ist.
Hier in D dachte ich auch fürs erste das ich mit der DKV 3 Monate pro Jahr in D versichert bin, gilt aber nicht für den Fall wenn man anschliessend nicht mehr ausreist (hätte gegolten wenn ich es vor der Reise denen schriftlich mitgeteilt hätte so deren Aussage) auch wenns weniger als 3 Monate sind bis man dann anderswo privat versichert ist. Ja das geht dann auch in D zu leben ohne versichert zu sein.
Nun zurück zum Thema Gesundheit, mich hat es immer ein wenig gestört wenn ich so den Körper im Griff habe aber das mit den Zähnen da besuchte ich immer von Zeit zu Zeit den Zahnarzt.
Dafür habe ich seit geraumer Zeit auch etwas gefunden Xylit nennt sich das süsse Ding, weiter geht es hier im Forum schon einmal vorweg den Thread hält am Leben ein Zahnarzt mit dem Vornamen Ulrich
http://www.ht-mb.de/forum/showthread.php?1070229-Mit-Xylit-gegen-Karies-und-Parodontose-Dreimal-t%E4glich-ein-halber-Teel%F6ffel/page344
und noch ein Tip von mir sollte man Zahnschmerzen haben und keine Rettung in Sicht dann hilft eine Salzspühlung mit einer gesättigten Salzlösung vorher kurz erwärmen habs bei mir selbst ausprobiert dazu hier ein ausfürlicher Bericht dazu
http://www.paradisenow.net/heilung.html#Hulda_Clark_Empfehlungen
gruss aus dem kalten münchen
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Die Aussage hatte sich eindeutig und erkennbar auf Georg den Verfasser des Artikels bezogen : dieser lebt und befindet sich in München also sind :
Ja habe ich übersehen. Natürlich kann man sich in DACH auch mit dem lokalen Obst und Gemüse gesund ernähren.
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Hallo georg,
Ich habe nichts gegen Rohkost. Ich esse auch gerne Obst Salat, Nüsse usw. Das ist vielleicht eine Alternative, wenn jemand nicht kochen kann. Ich stimme zu, das ist gesünder als Mc Donald oder andere Fertigprodukte aus dem Supermarkt.
Aber das als vollwertige Kost hinzustellen halte ich für gewagt. Davon würde ich nicht satt.
Ich lebe seit einem Jahr allein in Deutschland und koche mir mein Essen jetzt selbst. Ich kann aber schon seit meiner Jugend kochen. In diesem Jahr habe ich 10 kg Abgenommen, ohne zu hungern. Denn Hunger ist ein schlechter Berater, weil Du dann immer am naschen bist. Das Naschen habe ich ganz aufgehört. Keine Süßigkeiten mehr, und vor allen Dingen keine Nüsse!
Es ist falsch, zu glauben Kohlehydrate sind Schlecht. In Thailand habe ich gemerkt, wie viel man mit Reis machen kann. Das sind Kohlehydrate. Viel Gemüse, wenig Fleisch aber dafür Filet.
Eine Schweinshaxe, das ist viel zu viel Fett, weil diese Fettsäuren gesättigt sind. Keine Kartoffeln mehr, weil diese Soßen machen Dick. Aber ganz auf Fleisch verzichten würde mir im Traum nicht einfallen. Ich bin ein Genießer und das essen muss mir schmecken. Wichtig ist nur, bewusstes Essen. Ein Bier darfs auch mal sein, oder auch zwei.
Die Vegetarier, die ich kenne sind alle unterernährt. Der kleinste Wind pustet die weg.
Ich habe früher nur zu Fett und zu Süß gegessen. Das habe ich geändert aber ich esse mit Genuss.
Gruß, Manthai
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Habe mal in Rishikesh gelebt, einer Gegend Indiens, wo Fleisch und Eier generell nicht verzerrt werden (und auch kein Alk gesoffen wird), keiner Hunger leidet, die Speisen köstlichst zubereitet wurden und alle genauso aussahen wie im restlichen Indien. Fleischlose Küche wirkt eindeutig weniger belastsam auf Körper und Geist und man fühlt sich klarer und wohler. Jeder kann in sich hineinfressen was er möchte, irgendwann wird die Rechnung präsentiert.
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Hallo Manthai,
persönlich kenne ich auch wenige Rohköstler und Veganer hat mich auch nie so interressiert diese Szene und deren Trends. Bin selbst auf diese Art der Ernährung gekommen in dem ich mehr als ein Jahrzehnt experimentiert habe an mir selbst da ich früh zu der Erkenntnis gelangte das man sich nur selbst helfen kann.
Eigentlich ist es auch lächerlich für mich persönlich einen Arzt zu fragen um einen Rat wenns um meinen Körper geht, wie kann denn ein aussenstehender mehr Wissen haben über meinen Körper als ich persönlich der in diesem Körper lebt.
Um einigermassen gesund und zufrieden mit sich selbst zu leben sollte man sich keine Zwänge antun obs nun Fleisch, Gemüse, Obst, Nüsse, Alkohol, Drogen u.s.w. ist. Nichts geht über die eigene Lebenserfahrung tausende Bücher kann man wälzen, Meinungen anhören andere Menschen aus seinem Bekanntenkreis und deren Lebensweise vergleichen die Erfahrung macht man immer an sich selbst, was einem nicht gut tut ist für den anderen gut.
Es mag wohl sein das die meisten Vegetarier keine Kolossen sind wir Menschen sind sehr unterschiedlich genau so unterschiedlich ist unsere Ernährungsweise. Mein Körper ist für eine leichte Ernährung programmiert schon als kleiner Junge konnte ich das nicht verstehen warum ich eine Abneigung gegen Fleisch und gekochtem hatte, laut der Aussage meiner Mutter drehte ich das Fleisch solange im Mund rum bis es keinen Geschmack mehr hatte runterschlucken konnte ich es nur mit Zwang passierte es oft das ich nach dem Mittagsschlaf noch immer den Fleischklotz im Mund hatte.
Bei mir ist das Essen schnell zubereitet braucht nur gewaschen zu werden und das wars alles wird geschmeckt und genossen hat lange gedauert bis zu dieser Erkenntnis, eine Schale nach deren anderen wird abgelegt, für manche ist das kein Genuss auferlegter Zwang für den anderen ist es die Freiheit.
gruss georg
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Fleischlose Küche wirkt eindeutig weniger belastsam auf Körper und Geist und man fühlt sich klarer und wohler. Jeder kann in sich hineinfressen was er möchte, irgendwann wird die Rechnung präsentiert.
ich vermeide Fleisch wo immer es geht - in der Thaiküche sind bei manchen Gerichten kleinere Mengen Fleisch dabei, wenn es kein Schweinefleisch (absolutes no go) kann ich damit leben.
Da ich früher in der Verpackungsmittelindustrie gearbeitet habe, weiss ich wie industriell gefertigte Lebensmittel hergestellt werden - habe es selbst gesehen. Die extremsten Dinge sind im fleichsverarbeitenden Gewerbe zu sehen - wer so etwas gesehen hat, dem fällt es schwer das zu vergessen wenn so etwas auf dem Teller liegt.
Ich versuche so gut es geht industriell gefertigte Nahrung zu vermeiden, das ist minderwertige Kost {{ allen lebenswichtitigen Substanzen beraubt. Trotzdem kann auch ich nicht hin und wieder der Versuchung wiederstehen - z. B Schokolade oder ähnliches. Das industrielle Essen ist wie ein Köder - fast unwiderstehlich aber langfristig immer tödlich. Wir müssen zwar alle sterben, die Frage ist dabei nur wie - als Abhängiger der modernen Medizin und mit Alzheimer o. ähnlichem oder ein Leben in Selbstbeschränkung ohne diese Abhängigkeiten.
Das muss jeder für sich selbst entscheiden - die nötigen Infos dazu gibt es zu genüge. ----Wir fressen uns zu tode--- Schatalowa Galina http://de.wikipedia.org/wiki/Galina_Sergejewna_Schatalowa (http://de.wikipedia.org/wiki/Galina_Sergejewna_Schatalowa) viel mehr gibt es aus meiner Sicht nicht zu sagen. Bin mal gespannt was unser Bayer jetzt noch nachlegen kann - Fleisch für Höchstleistung ist Nonsens, wer ein bisschen seine Augen aufmacht, würde schnell feststellen, dass die grössten Tiere alles Pflanzenfresser sind und gleichzeitig zu den langlebigen Tieren zählen ........ Die Gefälligkeitsgutachten der heutigen abhänigen (gekauften) Wissenschaftler z.B über Milchprodukte ist vergleichbar mit der Aussage der neuen Finanzakteure, dass Geld arbeitet }{ }{ }{ und wer an den Papst glaubt kommt garantiert auch in den Himmel.
Gruss
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Wir müssen zwar alle sterben, die Frage ist dabei nur wie - als abhäniger der modernen Medizin und mit Alzheimer o. ähnlichem oder ein Leben in Selbstbeschränkung ohne diese Abhänigkeiten.
so ähnlich sehe ich das auch wobei ich mir keinen Zwang auferlege im hier und jetzt soll es mir gut gehen und wenn dabei noch eine Belohnung raus springt mit einem friedlichen Wechsel auf die andere Seite ist es für mich ok.
Bin mal gespannt was unser Bayer jetzt noch nachlegen kann - Fleisch für Höchstleistung ist Nonsens, wer ein bisschen seine Augen aufmacht, würde schnell feststellen, dass die grössten Tiere alles Pflanzenfresser sind und gleichzeitig zu den langlebigen Tieren zählen
derBayer ist die Sülze in der Würze eben wie beim Fleisch ohne Pfeffer, Salz, Gewürze, gebraten würden es wenige essen als Rohfleisch würde ich mich an die Sache nicht ran machen nach ein paar Stunden liegen gelassen stinkt es fürchterlich da würde ich eine Banane oder Apfel bevorzugen auch nach Tagen kein unangenehmer Geruch.
Was besonders auffällt bei Menschen mit einem starken Hang nach Fleisch das der Körpergeruch dementsprechend auch ist dafür gibts dann unendlich viele chemischen Pflegeprodukte um das zu überbieten genau dieses chemische Zeug wird dann über die Leber und Nieren wieder abgebaut ein Kreislauf ohne Ende.
Wenn ich in Märkte und Supermärkte gehe wundere ich mich immer wieder wieviel Zeug es gibt für uns Menschen am Anfang war ich glücklich davon fast nichts zu kaufen langsam nehme ichs nicht einmal mehr wahr.
gruss georg
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Wieso glauben eigentlich einige jeden Mist der von irgendwelchen "Wissenschaftlern"im Net verbreitet wird ???
Wenn man alles glauben würde wäre die Menschheit schon lange ausgestorben.
Zu jeder aufgestellten Behauptung findet man auch immer eine gegenteilige im Internet.Beide "hochwissenschaftlich richtig" {+
Soll doch jeder sich in seine Kauleiste schieben was er will.Ich gehe jetzt zum Metzger meines Vertauens und hole mir ne
schöne Schweinehaxe für heute abend.Dazu 2-3 lecker Hefeweizen [-]
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hole mir ne schöne Schweinehaxe für heute abend.Dazu 2-3 lecker Hefeweizen [-]
......... warte kurz Schiene , ich komm mit [-] [-] [-] [-]
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@derbayer
zu spät das "Haxel" ist schon weggeputzt :D und Hefe waren es 5 [-]
wer Bedarf hat.....hier ein paar vegeter.Restaurants in Bangkok
http://www.happycow.net/asia/thailand/bangkok/ (http://www.happycow.net/asia/thailand/bangkok/)
bon appétit
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Essen ist sinnlich und soll auch Spass machen. Ausgewogene Kost ist in Ordnung. Nur eben Maß halten ist wichtig.
Jeder soll für sich entscheiden, was er isst. Das Fleischfresser Stinken, liegt vielleicht daran, sie sind meistens zu Fett wegen dem vielen Fett.
Die sollten öfter unter die Dusche gehen. Das meine ich ernst.
Ich jedenfalls möchte nicht auf Fleisch verzichten. aber wir können auch ein bisschen vorsichtig umgehen mit allem.
Industriell gefertigte Ware Ist natürlich nicht gesund. genauso schlimm ist es mit Mc Donald. Burger King etc.
Aber ich wehre mich gegen jede Religion, die mir sagen will so ist es richtig. Das gilt auch beim Essen.
Das mit den größten Tieren, die alles Pflanzenfresser sind, liegt auch daran, die sind garnicht dafür geschaffen, Fleisch zu fressen. Wie soll eine Kuh Fleisch jagen?
Dafür ist sie nicht geschaffen. Die hat nicht mal Zähne. Sie hat auch ein ganz anderes Verdauungssysthem. 4 Mägen usw.
Wir haben Zähne, weil wir als Mischköstler geboren werden. Und so werde ich mich auch weiter ernähren.
Nur Rohkost, da weigere ich mich. Es muss auch nicht jeden Tag Fleisch dabei sei. aber eine warme Mahlzeit ist wichtig.
Gruß Manthai
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Manthai, im Prinzip hast Du ja Recht, aber ...
Wie soll eine Kuh Fleisch jagen?
Dafür ist sie nicht geschaffen. Die hat nicht mal Zähne.
Der Gegenbeweis:
Kuh kurz vor ...
(http://view.stern.de/de/picture/1725681/Bildbearbeitung-kuh-Composing-Fotomontage-trauma-Kuh-Trauma-510x510.jpg)
(stern.de)
... und bei der Fleischjagd ;D
(http://d1.stern.de/bilder/stern_5/reise/2011/KW27/pamplona_stierhatz/pamplona_stierhatz_35_maxsize_735_490.jpg)
(stern.de)
Höchste Vorsicht ist geboten, wenn Kühe sich so nähern!
(http://www.funnypostcard.com/images/cow-kiss.gif)
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Hallo Kern,
Du hast mich schon verstanden.
Noch einen Punkt möchte ich erwähnen.
Milchprodukte sind nicht so schädlich, wie uns manche Apostel weismachen wollen.
Milch ist aus unserer Gesellschaft nicht mehr wegzudenken. (Das fängt mit der Muttermilch an)
Wenn Milch produziert wird, haben wir auch Rinder. Also auch Fleisch. Es ist ein Nebenprodukt, oder sollen wir das wertvolle Fleisch Verbrennen?
Das kann doch wohl niemand wollen.
Es steht doch jedem frei, darauf zu verzichten. Niemand wird gezwungen, Fleisch zu essen. Wenn er dabei glücklich ist, dann ist das in Ordnung.
Ich esse eine ausgewogene Kost und bin dabei glücklich. Das ist für mich auch in Ordnung.
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Wir haben Zähne, weil wir als Mischköstler geboren werden. Und so werde ich mich auch weiter ernähren.
Der Mensch ist ein Allesfresser, zumindest wird er so gebohren.
Er bringt die Voraussetzung mit, sowohl Fleisch als auch Obst und Gemuese zu verdauen und die lebenswichtigen benoetigten Naehrstoffe, Vitamine und Mineralien aus der zugefuehrten Nahrung zu extrahieren.
Ich schliesse mich der Meinung an, dass die Menge / also die Ausgewogenheit das Mass der Dinge ist.
Wenn man sich den evolutionaeren Ursprung des Menschen betrachtet, wurde sich von allem Verfuegbaren ernaehrt (Jaeger & Sammler).
Dabei ist es wohl schwer widerlegbar, dass das Jagen von Tieren den hoechsten Energieaufwand erfordert, die "Trefferquoten" jedoch proportional eher gering gewesen sind.
Demzufolge hat dies Auswirkungen auf die Zusammenstellung der Gesamternaehrung die sich wohl in dem Bereich 20/80 eingepegelt haben duerfte, wobei die 20% das Fleisch ausmachen.
Wenn man nun die industriellen Lebensmittel umgehen kann, sollte man mit dem 20/80 Verhaeltnis als ausgewogene Ernaehrung unter Nutzung der modernen Medizintechnik eine Lebenserwartung von etwa 90-100 Jahren erwarten koennen.
Ich kenne auch Vegetarier und auch Leute die sich fast ausschliesslich von Fleischprodukten ernaehren.
Beide Personengruppen machen eher einen sichtbar ungesunden Eindruck.
Die Personengruppe mit dem Fleisch hat dazu noch ein Stuhlgangsproblem. 1x/W kacken gehen ist nun wirklich nicht gesund, zumal dabei ein erhoehtes Darmkrebsrisiko ausgeloest werden kann.
Was lehrt uns die Geschicht?,....Wie bei allen Dingen des taeglichen Lebens ist die Menge dessen ausschlaggebend, ob Sport, Alkohol, Medikamente, etc. etc.
@Iluminati
Gut dass du weist, wie industrielle Tierhaltung/Tierschlachtung erfolgt.
Mein Vater war Fleischer,....wenn du wuesstest wie es um alle Bruehwuerste und den Standardwurstaufschnitten (der vom Fleischbraet aehnlich aufgebaut ist) steht/ resp. was dort alles als Inhalt enthalten ist, dann wuerdest du diese sachen nie wieder essen. ;)
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Ich esse jetz Bratwurst Kroketten,und Gemüse,mache ich jetzt was falsch. ??? ???
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Du nicht IY, aber vielleicht all die Inuits die sich praktisch ausschliesslich von Fleisch ernaehren muessen.
Mit Gemuese und Fruechten klappt in diesen Breitengraden nicht so gut, aber sie haben bis heute ueberlebt, obwohl sie sich ja sehr "ungesund" ernaehren >:
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Ich esse jetz Bratwurst Kroketten,und Gemüse,mache ich jetzt was falsch. ??? ???
Das ist schon in Ordnung. Hättest Du jetzt gesagt, ein 500 g Steak, Dann hätte ich Dir geraten, das auf 3 Tage zu verteilen.
Ich wünsche Dir guten Appetit.
Gruß Manthai
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Bin Jäger und Sammler, wenn ich zu viel Fleisch gefuttert habe, schreit mein Körper automatisch nach Gemüse...und umgekehrt. ;]
Daran wird auch nix geändert...siehe Signatur. {; }{ [-]
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Zu diesem Thema eine aktuelle Pressemeldung aus dem "Journalistenkanal":
kontroverser Artikel zu Ihrer Verwendung.
Die Frage ist: wie können wir unserer Umwelt und Gesellschaft etwas Gutes tun?
LOHAS behaupten: mit dem Kauf von Bio-Produkten. Doch stimmt das?
Die freie Journalistin und Buchautorin Kathrin Hartman behauptet das Gegenteil. „Die Industrie betreibt nur Greenwashing“, sagt Hartmann in ihrem Buch „Ende der Märchenstunde“.
LOHAS verdienen meist überdurchschnittlich und pflegen mit ihrem Konsum einen aufwendigen, energie- und ressourcenintensiven Lebensstil, so die Autorin.
Wir finden: dieses Thema biete jede Menge kontroverses Diskussionspotenzial.
Auf unserer Seite finden sie das vollständige Interview:
Kathrin Hartmann im Interview zu ihrem Buch «Ende der Märchenstunde».
(Kathrin Hartmann: „LOHAS retten nicht die Welt“)
(Quelle: Thomas Werner , www.nachhaltigleben.de )
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Eine (gut gewartete!) Osmose oder eine Vollentsalzer-Anlage auf Basis von Kationen-Anionenaustauscher-Säulen, sind eigentlich die einzigen Mittel der Wahl, wenn man ganz sicher gehen will. Aber bei diesen Methoden verlieren wir auch wertvolle Mineralien, denn das produzierte Wasser ist quasi "klinisch tot".
Osmose ist ok doch nicht ganz rein.
Hier ein Vergleich Osmose- Destilliergerät der Schadstoff-Reduktions Werte
http://www.perfektegesundheit.de/shop/product_info.php?products_id=1493
http://www.perfektegesundheit.de/shop/product_info.php?products_id=308
Merke, Kalzium ist nicht gleich Kalzium, Magnesium ist nicht gleich Magnesium, Mineralstoffe ist nicht gleich Mineralstoffe.
Kalzium, Magnesium,u.s.w. frisch aufgenommen kann der Körper verwerten tote Mineralien möchte er schnellstens los werden. Wenn er es nicht kann wird es angelegt im Körper, Vergleich siehe einen Topf der ständig auf dem Ofen mit Wasser erhitzt wird oder eine Kafeemaschine.
Nehmen wir ein Destilliergerät nach einem Durchlauf von 20 Liter Wasser, möchte jemand diese Brühe :) - Gemisch aus Mineralien und Schadstoffe im Körper haben.
Ich schmunzele immer wieder wenn ich sehe wie die Menschen Kisten von Wasser schleppen aus den Kaufhäuser nach Hause.
Über andere Wasserfilter brauchen wir uns nicht zu unterhalten.
http://www.wdr.de/tv/servicezeit/sendungsbeitraege/2012/kw02/0109/00_wasserfilter.jsp
In Thailand ist das kein Problem, bei soviel Kokosnüssen, Papayas, Melonen ... hier in D zur Zeit ein wenig Wasser am Tag mit Destilliergerät oder Lauretana, Plose (fast keine Mineralien auch für Säuglinge geeignet) leichtes Wasser aus den Alpen sonst hole ich mein Wasser aus Tomaten, Gurken, Äpfel, Birnen zur Zeit.
http://www.das-leichteste-wasser.com/index.php
http://www.plosemineralwasser.de/
Destilliertes Wasser ist totes Wasser was dann wieder lebendig und frisch aufbereitet wird zum Beispiel in dem man einen Bergkristall reinlegt oder andere Edelsteine siehe Wasserkristall - Emoto
http://www.urquellwasser.eu/forschung/wasserbelebung/kalkschutz/masaru-emoto-die-macht-der-gedanken/33107/
Emoto stellte destilliertes Wasser zwischen zwei Lautsprecher und spielte ein ganzes Musikstück bei normaler Lautstärke ab. Zuvor hatte er über hundert Bilder von destilliertem Wasser aufgenommen. Die Kristalle zeigten gut geformte bis weniger schöne Kristalle, hatten aber fast alle sechseckige Kristallform. Wundervolle Kristalle zeigten sich, nachdem das Wasser z.B. mit einem berühmten Violinenstück von Bach bespielt wurde. Dagegen sieht ein Kristall nach dem Bespielen mit einem traurigen koreanischen Volkslied zerstört aus.
Auch eine Möglichkeit das Wasser lebendig zu machen ist der Wasserwirbler von Devajal, kleiner Preis große Wirkung
http://www.devajal.de/
Am Ende verrate ich Euch noch was, eigentlich braucht der Mensch wenig bis gar kein Wasser trinken, Jahrelang praktiziert nur in Form von Obst und Gemüse, Wasser und Nahrung gleichzeitig.
Zu guter letzt gekocht, aus dem Brunnen, Supermarkt, gefiltert, destilliert, ... ist alles in Ordnung wenn man sich dabei wohl fühlt.
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Wir haben nicht die Moeglichkeit, wie rampo und noch ein paar andere Biogemuese selbst anzubauen. Bei einem 25 km entfernten Biogemuesebetrieb kaufen wir zwar schon hin und wieder ein, auch im Dschungel nimmt die Gattin verschiedenes Gemueseartiges mit (nicht unbedingt mein Geschmack), aber fuer den alltaeglichen Gebrauch muss halt doch das in der Naehe angebotene vermutlich durch verschiedenste Gifte entwertete Gemuese gekauft werden.
Beim Wasser war es dasselbe. Abgesehen davon, dass es mir als verwoehntem tiroler Quellwassertrinker (bei "unserer" Quelle dauert es ueber 40 Jahre, bis das Regenwasser bei der Quelle austritt) nie mundete, am ehesten noch das billige in den Weichplastikflaschen, das andere schmeckte irgendwie immer seifig, war ich auch von der Qualitaet nie ueberzeugt. Wer weiss, was da alles fuer Gifte enthalten sind.
Der langer Rede kurzer Sinn, vor laengerer Zeit haben wir uns dieses
http://www.gesundesteam.de/wasserfilter.htm (http://www.gesundesteam.de/wasserfilter.htm)
Geraet zugelegt, mit dem ich 100prozentig zufrieden bin. Jetzt schmeckt mir das (gekuehlte) Wasser gleich gut wie zuhause und ist, was eigentlich wichtiger ist, (fast) vollstaendig entgiftet.
Meine urspruenglichen Bedenken, dass auch alle Spurenelemente und Mineralien entfernt werden, haben sich in Luft aufgeloest, da schon lange erforscht wurde, dass man sich diese durch die Nahrung, und nicht durch das Wasser einverleibt.
Diesbezueglich ist der WDR Bericht
Zwar nahm die Anlage von Silvia E. auch Reste von Medikamenten und Chemie aus dem Essener Leitungswasser, aber eben auch die wichtigen Mineralien und Spurenelemente, die unser Körper braucht. Besonders Sportler oder sportlich Tätige, wie die Kinder von Familie E., müssen auf solche Stoffe achten. Die Mutter hat ihr eigenes Rezept dafür und will ihren Sportlern Mineralien und Salze über die feste Nahrung geben. Das ist nicht falsch, fraglich bleibt aber, warum man die Zufuhr von etwas Gutem verringert, um es danach auf andere Art und Weise wieder zuzuführen.
nicht auf neuem Stand!
http://www.gesund-im-net.de/rolfWasser.htm (http://www.gesund-im-net.de/rolfWasser.htm)
fr
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So sollten wir gemäss der deutschen Ernährungsberatung essen:
(http://img11.myimg.de/ernaehrungspyramide528c3_thumb.jpg)
Quelle (http://www.ernaehrung.de/tipps/vollwertig/vollwert12.php)
Und jetzt macht euch mal ehrlich Gedanken, wie ihr esst und sofern ihr euch dabei nicht selbst in die Tasche lügt, dann stimmt das nicht mal annähernd mit dem Bild hier überein.
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Und jetzt macht euch mal ehrlich Gedanken, wie ihr esst und sofern ihr euch dabei nicht selbst in die Tasche lügt, dann stimmt das nicht mal annähernd mit dem Bild hier überein.
stimmt, da hast du absolut recht, stimmt nicht annaehernd mit der Pyramide ueberein... who cares ???
Ich esse so wie ich es fuer richtig halte und nicht wie andere mir raten wollen, ganz ohne schlechtes Gewissen, dafuer mit viel Freude und Geschmack.
Darauf ein [-]
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@ franzi
Franzerl,
jetzt laß di ned narrisch machen mit dem bisserl Gift....
Deine Gattin wird schon aufpassen daß ihr (und dir) nix passiert....
ist von Vorteil wenn man wie einst zu Königs Zeiten eine Voresserin hat ;)
jetzt im Ernst:
eigentlich ist alles Gift was wir zu uns nehmen
Es kommt nur auf die Dosis an.
Die "schlechte Ernährung" heute läßt uns immer älter werden , 80, 90 Jahre
Als noch nichts gespritzt wurde, die Chemie noch völlig unbekannt war wurden die Menschen 30-40 Jahre alt
Am frühesten starben die , die sich total biologisch und meist auch einseitig ernährten.
Viele "Gifte" braucht der Körper, ja stellt sie selber her.
Es kommt nur auf die Dosis an!
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Am frühesten starben die , die sich total biologisch und meist auch einseitig ernährten.
Kannst Du das spezifizieren?
Ach ja, und die Gifte die wir angeblich so dringend brauchen würden mich auch interessieren.
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Och , Karlson , bitte
Ich habe was gesunde Ernährung angeht eine ganz andere Meinung wie du. Das is wie es is !
Deshalb ist es sinnlos daß wir beide uns da unterhalten.
Damit du zufrieden bist und ohne daß ich weiter darauf eingehen werde das:
Das sind die Zellgifte die der Körper selbst herstellt,
oder auch
Stoffwechselgifte
Toxine
Homocystein
Enzyminhibitoren
Methylglyoxal
und eines z.B.das wir dringend brauchen und sogar den Lebensmittel beigefügt wird ist Fluor
Fluor ist ansonsten ein hochwirksames Gift, z.B gg Ratten
ist aber auch in Spuren im menschlichen Körper selbst enthalten
Stoffwechselgifte die der Körper selbst herstellt z.B. die das Schmerzen der Nerven u.a. bei Diabets verursachen
und und und
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Ich glaube auch, man sollte sich bezüglich der Ernährung nicht verrückt machen...
letztendlich spielt ja auch die Psyche eine große Rolle für unsere Gesundheit
- und wenn wir ständig verbittert oder ängstlich ob der Pestizid-/Fungizid- und
sonstiger Rückstände in den Lebensmitteln oder der oftmals wenig artgerechten Haltung
der Nutztiere den Appetit verlieren, bringt das auch nix...
Wer es sich finanziell leisten kann, sollte (wo sowas angeboten wird) durchaus öfter mal Bioprodukte, Fair-Trade Artikel,
Lebensmittel vom Bio-Bauern um die Ecke usw. kaufen, insbesondere, wenn er dabei ein
gutes Gefühl hat (sei es, für seine Gesundheit was zu tun, sei es, diese Art der Land-/Wirtschaft
damit zu unterstützen).
Hier bei uns gibts so ein Angebot nicht; die am Talaat angebotenen Gemüse sind laut den Locals
massiv mit Spritzmitteln behandelt. Die chemische Behandlung der Reisfelder sehe ich selbst zur Genüge
rund ums Haus; die GungFarmen werden tonnenweise mit Antibiotika versetzt
- also was kann man tun...
Ein bisserl aufpassen, Mischernährung, alles gut waschen, Trinkwasser (hier) nicht aus dem Brunnen, nicht ständig (und viel) Fleisch,
deutlich seltener Gung und ein bisschen mehr körperliche Bewegung ...
Vor allem: mit Freude kochen und mit Appetit essen und trinken, worauf man Lust hat
ps. das Bier wird hier wohl nicht nach dem bayrischen Reinheitsgebot gebraut :(;
drum gibts nach dem 3. Leo Kopfweh - im Gegensatz zu 5 SchneiderWeißbier, no pomphäm)
[-]
-
:o :o :o :o :D C-- C-- Ich habe so eben meinen Beitrag gelöscht da ich Thema verfehlt habe .Und somit bin ich einer Note 6 zuvorgekommen [-] [-]
Gruß Udo
-
Diesbezüglich wurde vor etwa 1 Jahr eine ganz interessante Sendung im Deutschen Fernsehen
ausgestrahlt...
Ein Shrimp-Farmer in der Nähe von Bangkok, der vorher konventionell gezüchtet hatte,
ist umgestiegen auf biologische Produktion.
Er wurde und wird von allen seinen Nachbarn, die nach wie vor ordentlich Chemieschmackes
in die Teiche einbringen, ausgelacht - da seine Erträge weit hinter dem zurückbleiben, was
die überwiegende Mehrheit der Gungfarmer erntet. :-[.
Die Bioproduktion geht ausschließlich in den Export - einerseits ist sie deutlich teurer als
herkömmlich gezüchtete Ware, andererseits besteht hierfür wohl auch keinerlei Interesse in TH.
Man hatte noch mit versteckter Kamera die Holzhütten/Unterstände der anderen Farmer aufgesucht:
das Ergebnis war erschreckend ! Tonnenweise in Europa längst verbotene Zusatzstoffe... >:.
Guten Appetit {--
ps. wir gehen etwa 2 x im Jahr zu einer GungFarm essen (but no häb Bio :'(), das reicht !
-
Aus dem Spiegel :
Weltgesundheitsbericht: An diesen Krankheiten sterben die meisten Menschen.
Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Schlaganfälle in den reichen Ländern ; Seuchen und Hunger in armen Ländern: Ein internationales Konsortium hat Daten zur Gesundheit von Millionen Menschen analysiert. Entstanden ist der bisher ausführlichste Weltatlas der Krankheiten und Lebenserwartungen.
http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/weltgesundheitsbericht-an-diesen-krankheiten-stirbt-die-menschheit-a-872752.html
-
Wer liest weiß mehr :
http://forum.thailand-tip.com/index.php?topic=12867.msg1051774#msg1051774
Zum Thema Gambas , Shrimps etc habe ich ich hier einmal einen aufschlußreichen, ausführlichen Bericht über 4 Folgen erstellt.
Daß Nompang kein großes Bedürfnis hat sich dazu ausgibig zu äußern ist verständlich. Er kam hier erst an und muß sich nun erstmal mit den Gepflogenheiten und den landwirtschaftlichen Aktivitäten seiner angeheirateten Familie abfinden. Er ist ja kein Landwirt und hat davon auch wohl keine Ahnung. Das heißt aber nicht, daß er mit verschlossenen Augen durch die Gegend läuft, er wird seine Gründe haben sich nicht weiter zu diesem eher unangenehmen Thema zu äußern. Abgewöhnen wird er diese Erwerbsttätigkeit der Verwandtschaft sicherlich nicht können.
Ich esse nur Tiefsee / Grönland Garnelen die es in Massen gibt und die einwandfrei sind!
Oder Meeres Gambas, Shrimps dgl nie aus Farming stammend .
-
@ tobi
wie der Titel des Threads es bereits aussagt geht es hier um was anderes, als das von dir eingestellte.
wir sollten demnach hier die besonders positiven Seiten bestimmter Lebensmittel ansprechen.
Also tobi : Thema verfehlt, 6 setzen , sagt hier immer ein bestimmter User ;) ;)
-
Aber ich möchte hier eine Anregung geben:
gestern gab es unter :
>> 3 sat Wissen aktuell „der Agrar Wahnsinn“ 13.12.2012 <<
eine sehr ausführliche und aufschlußreiche Sendung.
Vielleicht kann einer unserer Spezialisten das ausfindig machen in mediathek oder you tube wo das nochmal anzusehen wäre.
Dankäääää!
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Wer lesen kann, ist deutlich im Vorteil ;)
Mein Hauptbeitrag (ebenfalls auf dieser Seite zu sehen) ist durchaus
ein wie von dir gewünschter Positiver ;}.
Aber bedenke: wo Licht ist, ist auch Schatten...
und den wollen wir doch nicht verschweigen, oder ?!
ps.
"Ich esse nur Tiefsee / Grönland Garnelen die es in Massen gibt und die einwandfrei sind!
Oder Meeres Gambas, Shrimps dgl nie aus Farming stammend" .
-> wenn du mir einen Tipp gibst, wo solche Lebensmittel hier im Norden aufm Land
zu kaufen sind, dann mache ich es so wie du ;}
-
ps.
"Ich esse nur Tiefsee / Grönland Garnelen die es in Massen gibt und die einwandfrei sind!
Oder Meeres Gambas, Shrimps dgl nie aus Farming stammend" .
-> wenn du mir einen Tipp gibst, wo solche Lebensmittel hier im Norden aufm Land
zu kaufen sind, dann mache ich es so wie du ;}
No problem Tobi, mußt nicht angefressen sein jetzt.
Mein Tip: wenn du keine saubere, gesunde Ware bekommst, egal im norden, süden , westen oder ich in D : dann eben nicht kaufen ! Verzicht
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Oh je,
mir reicht hier schon der Verzicht aufs Weißbier >:(
- was kommt denn noch alles auf mich zu :'(...
ps.
frischen Radi (Rettich) gibts hier überall auf den Bauernmärkten
(die Thais geben ihn in die Suppe; ich nicht) -aber halt nix Gescheites zum Trinken dazu.
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gestern gab es unter :
>> 3 sat Wissen aktuell „der Agrar Wahnsinn“ 13.12.2012 <<
eine sehr ausführliche und aufschlußreiche Sendung.
Leider:
http://www.3sat.de/mediathek/index.php?display=1&mode=play&obj=33839 (http://www.3sat.de/mediathek/index.php?display=1&mode=play&obj=33839)
Dieser Beitrag ist leider
nicht (mehr) verfügbar!
-
Da ist für mich eine der schwersten und schlimmsten Aufgaben.
Alle die dies
X-x probiert immer wieder gescheitert mit jo jo Effekt
Wenn man selber keine Vernunft hat, dann wird es schwirig
Und als Nichraucher kann ich mich Leider
nicht C-- C-- C-- C--
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http://www.gesund-im-net.de/rolfWasser.htm (http://www.gesund-im-net.de/rolfWasser.htm)
guter Link franzi,
bei mir wird es destilliert und wieder durch Kristalle oder Wirbelung lebendig gemacht. Wasser sollte die Aufgabe haben den Körper zu reinigen intuitiv merken wir das wenn ein Wasser leicht und bekömmlich ist.
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Zum Thema Gambas , Shrimps etc habe ich ich hier einmal einen aufschlußreichen, ausführlichen Bericht über 4 Folgen erstellt.
Diese Reportage habe ich mit grossem Interesse verfolgt.
Hier ist zum Beispiel von Pak Panang bis Songklah die gesamte Westkueste durch die tausenden Farmen die Kuestenvegetation grossteils zerstoert. Noerdlkich von Nakhon Si Thammarat gibts aber auch immer mehr von diesen Farmen, ist nur zu hoffen, dass die Preise durch Ueberangebot so tief in den Keller rasseln, dass sich Neuanlagen nicht mehr rentieren.
(https://lh6.googleusercontent.com/-P4zH2nj0q9M/UMuTTWhJzWI/AAAAAAAABuo/_o3L8ldx4Wk/s640/PB080040.JPG)
Die Fischfarmen (Foto rund 70 km vor Songlah geschossen) befinden sich in dem Fall auf der anderen Strassenseite, die pumpen das vergiftete Wasser einfach ab, dieses wird Richtung Strand abgeleitet. Das Ergebnis sieht man. Sogar die Kokospalmen, die einiges vertragen, sind abgestorben.
Ich esse nur Tiefsee / Grönland Garnelen die es in Massen gibt und die einwandfrei sind!
Oder Meeres Gambas, Shrimps dgl nie aus Farming stammend .
Die Garnelen kaufen wir schon lange nur mehr direkt bei den Fischern (teilweise uebernimmt das nach Anruf eine Bekannte, die in der Naehe eines solchen kleinen "Hafens" lebt, da man den richtigen Zeitpunkt erwischen muss).
Im Zuge eines kleinen Ausflugs beobachteten wir am Laemthalumhpuk zufaellig die Bootseinlauf von Fischern und wollten von diesen Garnelen kaufen
(https://lh6.googleusercontent.com/-gBMWBlD71SU/UMuT3VFR1eI/AAAAAAAABuw/RI5CNIfn2to/s640/P9230056.JPG)
Diese durften aber nicht direkt verkaufen, wir mussten uns an ihre Abnehmerin wenden.
(https://lh6.googleusercontent.com/-wi_enzxZadw/UMuS_YvVUVI/AAAAAAAABug/chNNUtrGZqM/s640/P9230063.JPG)
Dieses huebsche schwarze Schaf (normalerweise gibts hier keine Farangpreise) wollte fuer die Tiere im gruenen Korb 400, im blauen 500 Baht pro Kilo. Also knapp das Doppelte des Normalpreises. Fuers Kilo zahlen wir bei "unseren" Leuten je nach Groesse 220 bis 300 Baht. Ganz kleine gibts auch manchmal als Zugabe kostenlos, die frisst dann die Katze.
Auch den Reis, Grundnahrungsmittel fuer die zwei Damen, ich esse wenig davon, versuchen wir von (halbwegs) Biobauern zu kaufen. Dieser verlangt fuers Kilo 40 Baht, dass passt. Wobei meine Gesundheitsbewusste in letzter Zeit dazu uebergegangen ist, ungeschaelten dazuzugeben, was immer zu Protesten bei der Tochter fuehrt.
(https://lh4.googleusercontent.com/-pjxAX6RtROg/UMuSaco31pI/AAAAAAAABuY/R0-M6YnhJvQ/s400/PB010024.JPG)
fr
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>> 3 sat Wissen aktuell „der Agrar Wahnsinn“ 13.12.2012 <<
Dieser Beitrag ist leider nicht (mehr) verfügbar!
Tatsaechlich ist die Sendung (20:15h bis 22:00h) nicht an einem Stueck anzusehen, aber scheinbar in acht einzelnen Teilen?
http://www.3sat.de/mediathek/index.php?mode=suche&display=1&query=agrar-wahnsinn
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bei mir wird es destilliert und wieder durch Kristalle oder Wirbelung lebendig gemacht.
Ich trinke meistens die hier erhältlichen Mineralwässerchen. Da braucht man nix vorher zu destillieren. Auch wenn diese "Mineralien" angeblich "tot" sein sollen, tut es doch dem Körper wesentlich besser als osmosegefiltertes oder gar destilliertes Wasser.
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..., tut es doch dem Körper wesentlich besser als osmosegefiltertes oder gar destilliertes Wasser.
Wenn es Dir bekommt mach es, gesund oder krank - gut oder schlecht ist eine Kopfsache - Einstellungssache.
Irgendwo habe ich gelesen das Wasser von Singha, Nestle, .. das man in TH kauft ist destilliertes Wasser also entmineralisiertes Wasser demnach trinken viele in TH unbewusst Wasser ohne Mineralien.
Eine umfangreiche Liste mit Wasser gibts hier: http://www.mineralwaters.org/index.php?func=country
Aus D und Italien kommen die meisten.
Wenn überhaupt Supermarktwasser dann kaufe ich meistens die beiden, für Babys geeignet
http://www.mineralwaters.org/index.php?func=disp&parval=1532
http://www.mineralwaters.org/index.php?func=disp&parval=1978
gruss georg aus dem kalten D.
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...demnach trinken viele in TH unbewusst Wasser ohne Mineralien.
Tue ich auch. Zu Hause nehme ich Leitungswasser welches ich erst mal filtere und dann in eine Art Wasserkocher gebe, der das Wasser eben kocht und den Dampf abkühlt wodurch es wiederum zu Wasser wird. Man könnte sagen, eine Art Regenwasser.
Auf Reisen trinke ich aber meist Vittel oder Evian.
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in eine Art Wasserkocher gebe, der das Wasser eben kocht und den Dampf abkühlt wodurch es wiederum zu Wasser wird.
...also destilliertes Wasser {+ {:}
Ich moechte gerne meinen Koerper mit natuerlichem Essen in Schuss halten.
destilliertes Wasser is so natuerlich :]
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...also destilliertes
Ich hatte bisher gedacht, destilliertes Wasser mache man anders aber es stimmt, wird genauso hergestellt.
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destilliertes Wasser ist gut fuer die Autobatterie,
aber doch nicht fuer den Menschen-
macht nur weiter so
aus Wiki:
Wirkung auf den Körper
Beim Trinken von destilliertem Wasser in üblichen Mengen sind keine akuten gesundheitlichen Risiken zu befürchten. Bei stark übermäßigem Konsum besteht jedoch die auch bei normalem Wasser vorhandene Gefahr einer Wasservergiftung. Zitat der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE): „Die ausschließliche Verwendung von destilliertem Wasser kann bei einer einseitigen Ernährung zu einer Verarmung des Körpers mit Elektrolyten führen“.
In einigen Gebieten der Erde (beispielsweise Südostasien) wird destilliertes Wasser industriell in Flaschen abgefüllt, verkauft und von vielen Menschen als besonders „reines“ Trinkwasser bevorzugt.
Michael Fromm von der Charité meint zur maximalen Trinkmenge destillierten Wassers, über mehrere Tage verteilt, relativierend:
„Die Niere kann den Harn maximal bis auf 50 mOsmol/l verdünnen, Ausscheidung also weniger als 25 mmol NaCl pro Liter Harn. Die Na+-Konzentration im Plasma darf bis etwa 120 mmol/l sinken, ehe Symptome auftreten, also eine Verringerung um 25 mmol/l. Cl- ist vergleichsweise unwichtig. Das Verteilungsvolumen für NaCl im Plasma plus Interstitium ist 25 % des Körpergewichts, also 17 Liter bei 70 kg. Ein nierengesunder Mensch könnte also theoretisch insgesamt 17 Liter Wasser ohne Zufuhr von Elektrolyten trinken.“[1]
Destilliertes Wasser ist also erst in großer Menge gefährlich und nur dann, wenn auch über die Nahrung die dadurch fehlende Elektrolytmenge nicht ausgeglichen wird. Eine akute Gefahr für den Körper ist destilliertes Wasser jedoch (allerdings ebenso wie normales Trinkwasser), wenn es direkt ins Blut gelangt (z. B. über eine Infusion). Dann können Körperzellen wegen des Osmosevorgangs zerplatzen (siehe Hämolyse und Isotonie).[2]
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macht nur weiter so
nach Wiki müsste ich demnach schon tot sein. Ja Regenwasser - destilliertes Wasser ist nur was für Aussteiger und Lebensmüdige die nicht mit den Fortschritten der Pharma mithalten, also Leute lasst bitte die Finger davon weg :)
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Ich lese rauf und runter und verstehe nicht, was eigentlich gesagt werden soll :-[
Der WiKi Artikel ist doch soweit klar, dass es keine praktische Gefahr darstellt, destilliertes (bzw. mineralfreies) Wasser zu trinken.
Wer schluckt schon 17 oder mehr Liter davon bei gleichzeitig einseitiger salz- und mineralfreier Ernaehrung?
Das man bei diesem Klima nicht nur viel Wasser trinken soll, sondern auch genuegend Salz zu sich nehmen muss, sollte doch wohl klar sein?
Und andere Mineralien kann man doch auch ueber eine abwechslungsreiche Ernaehrung zufuehren?
Singha Trinkwasser ist irgendein Brunnenwasser (vermutlich mineralarm).
Es wird dann wie folgt behandelt (laut website): "ozonated, UV treated, micro-filtered and hygienically packed".
Also mit Ozon behandelt, UV bestrahlt und mikrogefiltert.
So aehnlich habe ich mir das auch vorgestellt.
Wer den WiKi Artikel mal durchgeht, dem wird klar, dass hier natuerlich kein destilliertes Wasser (im strengen Sinne) als Trinkwasser angeboten wird.
Viel zu teuer in der Herstellung.
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Hab ein wenig weiter gesucht und offensichtlich muss man sich fuerchten vor der Kombination aus der Ozon Behandlung und dem Abfuellen in PET ("Weichplastik") Flaschen.
Der (Rest)Ozon Gehalt wird hier weder reglementiert noch kontrolliert.
Ozon kann aus PET giftige Substanzen loesen.
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Filmdoku - Bottled Life - Die Wahrheit über Nestlés Geschäfte mit dem Wasser
http://www.onlineaktivisten.de/index.php?action=article_single&id=1292&a_type=news
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Studien über Curcumin als natürliches Heilmittel bei rheumatoider Arthritis
Die rheumatoide Arthritis (RA) ist eine entzündliche Erkrankung der Gelenke. Zahlreiche Studien über Kurkuma und Curcumin bestätigten die entzündungshemmende Wirkung von Kurkuma oder dessen wirksamem Bestandteil Curcumin.
Im März 2012 wurde eine entsprechende Studie in Indien durchgeführt. Dabei wurden 45 Patienten mit rheumatoider Arthritis zunächst in drei Gruppen eingeteilt. Die erste Gruppe erhielt täglich 500 mg Curcumin, die zweite Diclofenac-Natrium, ein Arzneimittel aus der Gruppe der NSAID (nichtsteroide Entzündungshemmer), das häufig gegen Schmerzen bei Arthritis verschrieben wird, und die dritte eine Kombination von Kurkuma und Diclofenac-Natrium.
Bei der Gruppe, die ausschließlich Curcumin erhielt, zeigte sich nach allen Kriterien die deutlichste Besserung. Die Schlussfolgerung der Forscher: »Unsere Studie liefert erstmals den Beweis für Sicherheit und Überlegenheit einer Curcumin-Behandlung bei Patienten mit aktiver RA. Wünschenswert sind weitere und größer angelegte Studien, um diese Ergebnisse bei RA und anderen Formen der Arthritis zu bestätigen.
http://info.kopp-verlag.de/medizin-und-gesundheit/gesundes-leben/pf-louis/studien-ueber-curcumin-als-natuerliches-heilmittel-bei-rheumatoider-arthritis.html
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Noch bis vor kurzem war mir gaenzlich unbekannt, was da im Gaertchen steht, - naemlich Gelbwurz, Gelber Ingwer, Kurkuma.
Uns so sieht er aus:
(http://abload.de/img/dsc027258fuse.jpg) (http://abload.de/image.php?img=dsc027258fuse.jpg)
(http://abload.de/img/dsc02727ddu85.jpg) (http://abload.de/image.php?img=dsc02727ddu85.jpg)
(http://abload.de/img/dsc02728nlup7.jpg) (http://abload.de/image.php?img=dsc02728nlup7.jpg)
(http://abload.de/img/dsc02719bsulw.jpg) (http://abload.de/image.php?img=dsc02719bsulw.jpg)
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Gib etwas Gelbwurz ins Wasser, wenn du Reis kochst
- er bekommt dann eine schöne, gelbe Farbe ;) .
Aber nicht zuviel, sonst wird der Geschmack etwas herb...
(falls du getrocknete Kardamom-Kapseln hast, öffne diese mit
einem Messer und gebe einige der innenliegenden Samenkügelchen mit
ins Reiskochwasser -> ebenfalls sehr schmackhaft).
So haben wir den Reis immer in Goa zubereitet... dazu auch noch ein
kleines Stückchen Zimststange - ein ganz besonderer Reis ;}
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Anteil der Vegetarier hat sich seit 2006 verdoppelt
Berlin: Die Zahl der Vegetarier in Deutschland nimmt laut einer Umfrage zu. Wie eine repräsentative Befragung der Universitäten Göttingen und Hohenheim ergab, verdoppelte sich ihr Anteil innerhalb der vergangenen sieben Jahre auf 3,7 Prozent. Rund 60 Prozent der Deutschen sind demnach grundsätzlich bereit, weniger Fleisch zu essen. Dabei handelt es sich vor allem um Menschen mit höherem Bildungsgrad und höherem Einkommen. Nur zwei Prozent der Befragten gaben an, sich künftig in jedem Fall von mehr Fleisch zu ernähren.
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@ Koe-nick :)
und hier der link dazu:
https://www.uni-hohenheim.de/news/fleischkonsum-in-deutschland-zahl-der-vegetarier-verdoppelt-sich-genereller-trend-zu-weniger-fleisch
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Keine wissenschaftliche Studie, aber immerhin keine uninteressante Meinung zu dem "Für und Wider" von scharfer Ernährung.
https://www.youtube.com/watch?v=HtvrOEMi5Kk
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Auf der Webseite "Naturheilmittel" teilte ich bereits am 15.12.2014 mit, dass ich regelmäßig bei warmen Speisen Kurkuma ("Turmeric Powder" von NGUAN SOON Hand Brand No. 1, Bangkok) oder Curry-Gewürzmischung mit 20% Kurkuma-Anteil von Tesco verwende.
Im Indien-Markt in Bangkok gibt es verschiedene Curry-Mischungen, die von den Indern "Masala" genannt werden, beispielsweise "Garam-Masala" mit den Hauptbestandteilen Koriander und Kurkuma. Die damit zubereitete Speise wird "Curry" genannt, nicht aber die Gewürzmischung.
Das Gewürz Kurkuma wird in Thailand "Khamin" genannt und ist auch in der Apotheke erhältlich - wird bei Verdauungsproblemen (Blähungen) eingesetzt.
Von der gesundheitlichen Wirkung des Wirkstoffs Curcumin im Gewürz Kurkuma bin ich überzeugt in Kenntnis der folgenden Informationen:
Kurkuma - Curcumin - Gelbwurz - www.zentrum-der-gesundheit.de/kurkuma.html
Kurkumin - Wunderwaffe der Natur - www.youtube.com/watch?v=OI5Z6tA4o1Q
Das Forumsmitglied Georg hatte bereits am 17.07.2013 auf die positive Wirkung von Curcumin hingewiesen mit Hinweis auf den Kopp-Verlag, der bei einigen Personen kein großes Ansehen genießt. Allerdings gibt es vom Kopp-Verlag das beste und umfangreichste Buch über Cholesterin, welches mir im englischen Original des australischen Verfassers vorliegt.
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Das Gewürz Kurkuma wird in Thailand "Khamin" genannt und ist auch in der Apotheke erhältlich - wird bei Verdauungsproblemen (Blähungen) eingesetzt.
In den Regalen der internat. Supermärkte findet man das Gewürz als Pulver unter dem englischen Namen "Kumin", das ist nicht nur gesund sondern auch ein wichtiges Gewürz wenn man sich selber mal Cevapcici oder Bifteki zubereiten will.
Vorsicht, ein Zuviel kann leicht den Geschmack versauen, sparsam dosieren und nach und nach abschmecken.
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@dart
freut mich das Du diesen Thread aus dem nirwana geholt hast
@Expat Charly
ja das mit dem Kopp Verlag ist nicht so gerne gesehen hier im Forum
auf deren Seite gibts oft Beiträge als Denkanstoß z.B. gestern einer mit Zahnpasta selber herstellen.
gruss georg
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...... das Gewürz als Pulver unter dem englischen Namen "Kumin", das ist nicht nur gesund sondern auch ein wichtiges Gewürz wenn man sich selber mal Cevapcici oder Bifteki zubereiten will.
Vorsicht, ein Zuviel kann leicht den Geschmack versauen, sparsam dosieren und nach und nach abschmecken.
Kurkuma hat nichts mit Kumin zu tun.
Kumin oder Cumin ist Kreuzkümmel
Es ist eines meiner Lieblingsgewürze
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Hast recht, lost in translation {:} {+
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Genau wie bei dem Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse
Milch ist nicht gleich Milch.
Milch so wie es die meisten Menschen kennen ist mehr schädlich als gesund. Der Unterschied ist nicht nur die Verarbeitung der Milch sondern auch der Umgang bzw. das Leben der Kühe.
Kühe mit Hörnern( auch wichtig) weidend auf sattgrünen Wiesen geben eine andere Milch, wenn dann auch die weitere Verarbeitung stimmt liefert die Milch uns sehr viele Vitamine und Minerlastoffe.
Hier mal ein Bild was der Unterschied ist,
http://www.schätzeausösterreich.at/delikatessenundfeinkost/biobutterausrohmilch/index.php
https://naturbauernhof.wordpress.com/kaserei/
So wie bei der Milch ist es mit den anderen Lebensmitteln auch. Je mehr Leben darin steckt je mehr blühen wir auf bei deren Verspeisung nennt man sie doch Lebensmittel und nicht Sterbemittel.
Aber wer von uns hat die Möglichkeit oder gibt soviel Geld aus oder macht sich soviel Mühe aber der Aufwand lohnt sich, auch wenn man es nicht sofort merkt.
Ein Preisvegleich 2011 zu 1974 - zum Nachdenken
Ist es richtig das wir heute für Lebensmittel nur noch rund 13% unseres Einkommens aufwenden, gegenüber 1974 rund 30%.
1 kg Schweinsschnitzerl kostete 1974 umgerechnet 6,01 Euro - 2011 sind es 2,99 Euro.
http://www.schätzeausösterreich.at/gourmetfleisch/gesundesfleisch/10-gebote-der-fleischqualitaet/index.php
Gruss georg
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Krebstherapie: Ingwer 10.000-mal wirksamer als Chemo?
Kurkuma ist seit langem bekannt für die heilende Wirkung gegen Krebs. Laut neuen Forschungsergebnissen hat dessen Vetter Ingwer ebenfalls bemerkenswerte Eigenschaften bei der Krebsbehandlung. In einer Studie der Georgia State University wurde festgestellt, dass Ingwer die Größe eines Prostatatumors um 56% verringern konnte.
In einer weiteren von PLoS veröffentlichten Studie kam man zum Schluss, dass Ingwer 10.000 mal wirksamer bei der Brustkrebsbehandlung ist, als die etablierte Chemotherapie, schreibt Healthnutnews.com. Der in Ingwer enthaltene Bestandteil 6-Shogaol greift offenbar direkt die Krebsstammzellen an, so die Studie. Dieser Inhaltsstoff ist sehr scharf (160.000 Scoville, etwa wie Habanero-Chilis) und kann durch das Trocknen und Kochen von Ingwer erzeugt werden.
Gegenüber den gängigen Therapien greift Ingwer keine gesunden Zellen an. Im Vergleich zum häufig verschriebenen Krebsmedikament Taxol hat Ingwer der Studie zufolge eine 10.000 mal höhere Wirkung bei der Abtötung von Krebsstammzellen, stoppt das Tumorwachstum und erhält gesunde Zellen. Shogaol wird von der japanischen Bezeichnung für Ingwer (Shoga) abgeleitet.
Es kann auch als sehr starkes Hustenmittel eingesetzt werden, verringert den Blutdruck und wirkt Magenkrankheiten entgegen, laut englischer Wikipedia. Shogaol fördert zudem Apoptose (Zelltod) der Tumorzellen und ist auch wirksam bei der Behandlung von Darmkrebs. Ingwer enthält zudem die Mineralstoffe Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium und Phosphor, u.a. die Vitamine B3 und B6 sowie die Vitaminoide Cholin und Inositol. Hinzu kommen proteolytische Enzyme und einige ätherische Öle.
http://www.gegenfrage.com/krebstherapie-ingwer-10-000-mal-wirksamer-als-chemo/
http://www.healthnutnews.com/new-study-shows-ginger-is-10000x-stronger-than-chemo-and-only-kills-cancer-cells/
Eine gute Kombination von Ingwer und Kurkuma in Kombination mit Pfeffer (damit wird die Wirksamkeit von Kurkuma nochmals erhöht) sollte eine gute Basis sein zur Vorbeugung gegen Krebs.
gruss georg
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Ja Georg!
Wie sagte doch schon immer der Volksmund.
Peffer und Ingwer, hebt den Bimper
Gruss Patthama,und allen ein schoenes Wochenende
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Ich wurde kürzlich auf dies aufmerksam gemacht:
Hanf - die verbotene Wunderpflanze
besonders bzgl. dieses Threads interessant:
Vitamine im Hanf
Proteinquelle Hanf
Hanf fördert Muskelaufbau
Hanf bietet ein optimales Fettsäure-Verhältnis
Hanf enthält die seltene Gamma-Linolensäure usw.
interessiert? ausführlich unter
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/hanf-ia.html (http://www.zentrum-der-gesundheit.de/hanf-ia.html)
lg
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Hallo,
ich muss mich dem letzten Beitrag anschließen. Das stimmt mit dem Hanf... das habe ich mehrfach gelesen und es gibt ja auch das Hanföl, was man aus den USA kaufen kann, was gegen Krebs eingesetzt wird. Natürlich werden Alternativen von der Pharmaindustrie sehr selten akzeptiert, weil sie daran nichts verdienen und somit gibt es immer Gegenstudien... Zudem, was georg gesagt hat, Ingwer ist wirklich empfehlenswert bei einer Pilzinfektion, Entzündungen, Bakterien, Krebs und mit Knoblauch ideal und man sollte Knoblauch möglichst roh essen. Wie bereits erwähnt, Kurkuma ist in dieser Hinsicht auch ratsam, aber ich zum Beispiel mag den Geschmack nicht und bestelle mir dieses in Kapselform von vitaminexpress.org (http://www.vitaminexpress.org/de/curcumin) und natürlich reines, natives Kokosnussöl. Was mir noch einfällt ist auch Oregano, hilft auch gut. Ansonsten, damit man nicht furchtbar unangenehm vom Knoblauch richt, ganz fein schneiden und mit einem Getränk runter spülen, ohne kauen, dann ist es wirksamer als ein Antibiotikum... ;D
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Hier ist etwas um ein Antibiotikum selber herzustellen. Wer eine Allergie gegen den Knopp Verlag hat der braucht diesen Link wohl auch nicht anklicken:
http://alpenschau.com/2015/11/24/natuerliches-antibiotikum-mit-einfachen-mitteln-selbst-hergestellt-rezept/ (http://alpenschau.com/2015/11/24/natuerliches-antibiotikum-mit-einfachen-mitteln-selbst-hergestellt-rezept/)
Die Zutaten:
700 ml Apfelessig (Bio und naturtrüb)
¼ Tasse fein gehackter Knoblauch
¼ Tasse fein gehackte Zwiebel
2 frische Pepperoni/Chili – und zwar die schärfsten, die Sie finden können!
¼ Tasse geriebener Ingwer
2 EL geriebener Meerrettich
2 EL Kurkuma gemahlen oder 2 Kurkumawurzelstückchen
Gibt es eigentlich irgendwo einen Apfelessig zu kaufen und Meerrettich? Sonst lasst man das hald weg.
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Wasabi hat eine Meerrettichnote, wenn ich jetzt aber sehe, was da so drin ist, werde ich es kuenftig etwas geringer dosieren.
Bestandteile:
33 % Meerrettich mit Jodsalz, Antioxidationsmittel Natriummetabisulfit, 15 % Meerrettichpulver, Rapsöl, Branntweinessig, Speisesalz, modifizierte Kartoffelstärke, Verdickungsmittel E 412, Säuerungsmittel E330, Süßstoff E 952 + E 954, Gewürzextrakt, Fructose, Konservierungsstoff E 200
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Wasabi hat eine Meerrettichnote, wenn ich jetzt aber sehe, was da so drin ist, werde ich es kuenftig etwas geringer dosieren.
Bestandteile:
33 % Meerrettich mit Jodsalz, Antioxidationsmittel Natriummetabisulfit, 15 % Meerrettichpulver, Rapsöl, Branntweinessig, Speisesalz, modifizierte Kartoffelstärke, Verdickungsmittel E 412, Säuerungsmittel E330, Süßstoff E 952 + E 954, Gewürzextrakt, Fructose, Konservierungsstoff E 200
Wenn man so etwas liest dann kommt einem wieder richtig zu Bewustsein was man eigentlich isst. Ob so etwas den Namen "Lebensmittel" verdient?
Ich denke nein.
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:] Was hab I {+ gegessen :]
Koennen wir denn ueberhaupt noch unseren Lebensmittelherstellern vertrauen ?
Grundsaetzlich nein, denn in jedem Lebensmittel steckt doch Chemie drin ??? Geschmacksverstaerker :]
Da sag ich nur noch Allgeier, rampo, walla , jorges , thaidieter und einige mehr, deren Namen ich jetzt vergessen habe,
Ihr macht es richtig ;}
Auf dem Bauernhof meines Opas kam es zur Winterzeit zum Schlachten von ein oder zwei Schweinen. ( war fuer eine grosse Familie )
Dieses Fleisch hatte Geschmack, diese Wuerste waren unersetzbar, dieser Schinken aus der Raeucherkammer mit Bauernbrot ;}
Ein Genuss der allerhoechsten Klasse.
Doch leider gibt es sowas nichtmehr :'(
Ich erinnere mich gerne noch daran, Kesselfleisch, Leber- und Blutwuerste und natuerlich die Kesselsuppe }}
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Hat jemand schon mal hier einen Apfelessig gesehen?
Wird immer wieder einmal erwaehnt in Verbindung mit Kurkuma und/oder Ingwer?
Allgeier
Mit Apfelessig habe ich einige Jahre an Erfahrungen gesammelt.
Alles was in diesem kleinen Büchlein steht
http://www.amazon.de/Nat%C3%BCrlicher-Apfelessig-Paul-C-Bragg/dp/3926453923
kann ich unterschreiben.
Habe immer auf Lager etwa 50l Apfelessig, bevorzuge ihn mit Wasser verdünnt zu trinken und zwar nicht wenig am Tag.
Bei Apfelessig sollte man achten das er diese Kriterien erfüllt
http://www.naturkost.com/voelkel-apfelessig-naturtrub-demeter-0-75l-0-15-eur-pfand
habe vor Jahren noch selber Apfelessig hergestellt,
beim Kauf sollte man darauf achten: nicht erhitzt, natürlich vergoren, ungefiltert und nicht pasteurisiert.
In Thailand habe ich auch schon Apfelessig gesehen in diversen Märkten, fast keiner hat meinen Vorstellungen (organic) entsprochen.
Was ist das Geheimnis in wenigen Worten von natürlichem Apfelessig. Nun bei Einnahme wirkt er im Körper sehr basisch (alkalisch) und es wird versucht die Übersäuerung des Körpergewebes auszugleichen.
Apfelessig ist sehr reich an Kalium nicht zu unterschätzen für eine strahlende Gesundheit.
Ein gewöhnlicher Apfelessig aus dem Supermarkt hat diese Eigenschaften nicht, es wird dem Körper noch mehr Säure hinzugefügt.
In TH würde ich
1. gewöhnliche Äpfel z.B. von Tesco kaufen
2. Apfelsaft herstellen
3. in ein größeres gläsernes Gefäß umfüllen überdecken mit leichtem atmungsfähigen Baumwolltuch
4. mehrere Wochen stehen lassen
5. Eine Essigmutter entsteht dabei, gutes Zeichen das der Herstellungsprozess gelungen ist.
Essigmutter kann man wiederverwenden bei nochmaliger Herstellung
Anleitungen gibt es sehr viele im iNet zur Herstellung von Apfelessig.
Ist anders als in DACH über das ganze Jahr möglich.
gruss georg
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Ein sehr interessanter thread !
Überhaupt : Alleine schon die hier unter der Überschrift "Meine Gesundheit" zusammengetragenen Informationen und gemachten Erfahrungen machen dieses Forum, nicht nur für einen an TH interessierten Zeitgenossen, lesenswert.
Danke dafür.
Friedrich
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Heise, 30.4.2016: "Permanenter Darstellungstrieb der Besser-Esser"
--- www.heise.de/tp/artikel/48/48107/1.html ---
--- www.echte-esser.de/buecher/ernaehrungswahn-2016.html ---
"Ob Fett- oder cholesterinfrei, vegan, paleo oder mit wenig Kohlenhydraten: Unentwegt werden die Konsumenten über neue Essentrends in Kenntnis gesetzt, die das Leben verlängern sollen."
Im Heise-Beitrag ist eingangs von "Kohlehydraten" die Rede - die korrekte Schreibweise ist jedoch "Kohlenhydrate", abgeleitet von Kohlenstoff.
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Mit Verlaub :
In diesem "Uwe Knop" Artikel lese ich auch sehr viel Unsinn und Pauschalisierungen.
Beispiel ?
Zu behaupten, dass eine Ernährung mit einem großem Anteil an Gemüse und Obst (genannt werden hier "5 mal am Tag") der Gesundheit in einem nur äußerst geringem Umfang zuträglich ist, möchte ich schon sehr gerne "ziemlich beknackt" nennen.
Recht hat er wohl mit der Feststellung dass man mit Rat anbietender einschlägiger Literatur regelrecht erschlagen wird und vor allem jeden Tag "eine andere Sau" durchs Dorf getrieben wird. Seine eigenen Zeilen gehören jedoch ebenfalls zu dieser Familie ... eine weitere Sau eben. >:
Sich auf den eigenen gesunden Menschenverstand zu verlassen, in seinen Körper hineinzuhorchen und die "Zeichen" zu beachten, wird wohl der wertvollste Tipp bleiben.
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(http://666kb.com/i/dav0fa3a80gacezto.jpg)
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Wasser ist ein Thema für sich.
Habe mich seit lange damit beschäftigt,
trinke seit 20J wenn ich bei mir zuhause bin nur destilliertes Wasser und das schon seit 20J.
Gutes Wasser ist Lauretana und Plose fast keine Mineralien und sehr lebendiges Wasser.
Wenn ich in den Bergen bin trinke ich frisches Bergwasser ist für mich das beste.
Muss dazu sagen ich bin Rohköstler seit mehr als 20J,
manchmal trinke ich gar kein Wasser am Tag beispielsweise Thailand, da reichen mir 5 Kokossnüsse am Tag.
Mineralienmangel, Krankheiten, Ärzte sind tabu.
Der beste Arzt ist man selbst, keiner kennt seinen Körper besser als man selber.
Krankheit und Heilen ist eine Kopfsache, nur selber kann man sich heilen bzw. krank machen.
Hier noch ein paar links für Wasser:
http://www.j-lorber.de/gesund/wasser/aqua-destillata.htm
https://www.amazon.de/DevaJal-Blau/dp/B006EHX55K/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1490981854&sr=8-1&keywords=devajal+wasserwirbler
http://www.ebay.de/itm/Wassersteine-Grundmischung-ca-300g-Wellness-Rohsteine-Wasseraufbereitung-Steine-/350772565809?_trksid=p2385738.m2548.l4275
https://www.amazon.de/gp/product/B01MYEPNZ6/ref=ox_sc_sfl_title_19?ie=UTF8&psc=1&smid=A1R30RSR3XMYFA
https://www.amazon.de/gp/product/B00IGK9QCE/ref=ox_sc_sfl_title_56?ie=UTF8&psc=1&smid=A1GAU1BJP8GBR8
https://www.amazon.de/gp/product/B00FYV9XKS/ref=ox_sc_sfl_title_58?ie=UTF8&psc=1&smid=A15WS8PTFZN1C2
In Thailand trinkt man unbewusst auch destiliertes Wasser von Singha, Nestle,
jetzt mit 51J bin ich gesünder als mit 25J nichts fehlt der Körper funktioniert wie geschmiert komme jederzeit durch den TÜV. :D
War eine harte Nuss den Körper wieder in Lot zu bringen aber wenn man es mal geschafft hat ist es einfach den Körper gesund zu erhalten.
gruss Georg
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Leider ist das (s. Thema) nicht so einfach möglich. Hier ein interessanter Artikel aus dem TIP:
Die meisten Obst und Gemüsesorten sind mit Pestiziden belastet
Bangkok. Am Donnerstag erklärte Frau Prokchon Usap, eine Koordinatorin bei Thai-PAN, dass bei einer Überprüfung von zehn Arten von Gemüse und sechs verschiedenen Obstsorten, die in Thailands beliebtesten Supermärkten und auf den lokalen Märkten eingekauft und getestet wurden, zum Teil große Mengen an Pestiziden Rückständen festgestellt und gefunden wurde.
Thai-Pan, Die meisten Obst und Gemüsesorten sind mit Pestiziden belastet.
Den ganzen Artikel findet Ihr hier:
http://thailandtip.info/2017/04/17/die-meisten-obst-und-gemuesesorten-sind-mit-pestiziden-belastet/
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trinke seit 20J wenn ich bei mir zuhause bin nur destilliertes Wasser und das schon seit 20J.
Einige Menschen sehen in "aqua destillata" sogar ein Gesundheitsmittel, da es keine Schadstoffe wie Blei, Nitrate und Pestizide enthält und den Körper angeblich entschlacken soll. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung – und mit ihr die meisten Wissenschaftler – warnen vor dem ausschließlichen Gebrauch von destilliertem Wasser. Denn insbesondere bei einer einseitigen Ernährung entzöge das Destillat den Zellen auf Dauer Kalium- und Natriumionen und bringe so den Elektrolythaushalt des Körpers durcheinander.
aus: http://www.spektrum.de/frage/darf-man-destilliertes-wasser-trinken/615244
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Erwähnen sollte ich noch zu dem letzten Beitrag von mir über destilliertes Wasser das man es anschliessend wieder mineralisieren kann.
Aus einer gesättigten Salzlösung (verwende Himalaya- oder Steinsalz) - bekannt auch als Salzsole - etwa 10 Tropfen in die ein Literflasche geben oder auch eine Messerspitze von dem Entgiftungsmineral Zeolith.
Dieses mache ich jetzt seit einigen Monaten, schmeckt einfach dann besser.
Möchte dazu noch erwähnen das ich selten in letzter Zeit reines destilliertes Wasser trinke sondern dabei dem Körper andere Mineralien oder Substanzen hinzufüge die auf das Wasser angewiesen sind.
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Da es ja nicht unbedingt nur Konsumenten in Europa betrifft, stelle ich es hier rein:
Neues Lebensmittelgift aus USA still und heimlich in Europa zugelassen: Isoglukose
Isoglukose nennt sich bei uns Glucose-Fructose-Sirup oder Fructose-Glucosesirup!
Die meisten Softdrinkhersteller verwenden sehr viel fruchtzuckerhaltigen Getreidesirup zum Süßen des Getränks,
das aus GVO-Getreide hergestellt, industriell weiterverarbeitet und mit Chemikalien versetzt wird, um zu einem süßen Sirup zu werden.
In einer Flasche Cola befinden sich z.B. 65 Gramm Isoglukose (Fructose-Glucosesirup).
Die EU rechnet bis 2023 mit 2 Mio Tonnen jährlich. Somit werden 2 Mio Tonnen Zucker aus den Afrika Staaten weniger importiert,
was wiederum zu einer neuen Armuts- und Flüchtlingswelle führen wird.
Künstlich hergestellter Fruchtzucker hat mehr negative gesundheitliche Folgen als Haushaltszucker.
Das ergab eine neue Studie, die in The Journal of Nutrition veröffentlicht wurde.
Der Anstieg der Fettleibigkeit seit den 70er Jahren in den USA ging einher mit einer generellen Erhöhung des Zuckerkonsums
und einem Wechsel von Kristallzucker zu Maissirup mit einem hohen Fructosegehalt.
Ein Tierversuch mit Mäusen zeigte auch die negative Wirksamkeit: 40 Mäuse wurden in 2 Gruppen eingeteilt.
Die einen bekamen 25% des täglichen Kalorienbedarfs Kristallzucker und die anderen Fructose.
Die Sterberate war bei der Fructosegruppe doppelt so hoch und sie bekamen 26% weniger Nachwuchs.
Der Verbrauch von Fructose hat sich in den Vereinigten Staaten zwischen 1970 und 1990 um mehr als 1000 Prozent erhöht.
Die Studie führt Insulinresistenz, Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf den hohen Verbrauch
an zugesetztem Zucker in der Ernährung zurück.
https://de.sott.net/article/28916-Neues-Lebensmittelgift-aus-USA-still-und-heimlich-in-Europa-zugelassen-Isoglukose (https://de.sott.net/article/28916-Neues-Lebensmittelgift-aus-USA-still-und-heimlich-in-Europa-zugelassen-Isoglukose)
lg
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(https://abload.de/img/stbyqxeb.png) (http://abload.de/image.php?img=stbyqxeb.png)
Wir haben eine gute und eine schlechte Nachricht. Die Gute: Wenn wir dreimal in der Woche eine kleine Schüssel Heidelbeeren essen, verringern wir unser Diabetes-Risiko um ein Viertel. Die Schlechte: Trinken wir die Früchtchen gepresst als Saft, erhöhen wir die Erkrankungsgefahr sogar.
Klingt komisch, ist aber das Ergebnis wissenschaftlicher Untersuchukngen. Über einen Zeitraum von 24 Jahren verfolgte die Bostoner „Harvard School of Public Health“ gemeinsam mit einem internationales Forscherteam die Ernährung von knapp 190.000 Studienteilnehmern. Dabei stellten die Wissenschaftler fest, dass speziell der Verzehr von Trauben, Äpfeln, Birnen und Heidelbeeren positive Auswirkungen auf den Insulinhaushalt hatte. ABER: Wer hingegen frisches Obst vermehrt durch Saft ersetzte, erkrankte deutlich häufiger an Diabetes mellitus.
„Fruchtsäfte haben nur wenig mit frischem Obst zu tun“, erklärt auch der hessische Ernährungsexperte Sven-David Müller gegenüber STYLEBOOK.de.
Bis es die Orange vom Baum ins Trinkpäckchen geschafft hat, erfolgen verschiedene technische Prozesse, im Laufe derer die wertvollen Nährstoffe der Frucht zerstört werden. Ernährungsexperte und Buchautor Müller („Kalorien-Nährwert-Lexikon“) jedoch warnt nicht nur vorm gekauften Produkt: „Auch beim Selbstauspressen gehen fast alle Ballaststoffe verloren!“
Weiterlesen (http://www.stylebook.de/beauty/Warum-Obst-essen-gesuender-ist-als-es-zu-trinken-Die-Saft-Luege-633758.html)
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Was passiert, wenn wir jeden Tag 3 Eier essen?!
https://youtu.be/PVOW8qKN4RQ
Natürlich nur Bioqualität! ;D
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Koerper, Geist und Muskulatur ??? es geht auch ohne Pillen.
Sie wollen Ihr Gedächtnis stärken, die Muskeln explodieren lassen oder die Ausdauer eines Marathonläufers? Dann vergessen Sie Pülverchen und Pillen. Mit einer zielgerichteten Ernährung erreichen Sie auf gesundem Weg die weit besseren Ergebnisse.
http://www.focus.de/gesundheit/praxistipps/leistungsfaehigkeit-steigern-warum-die-richtigen-ernaehrung-so-wichtig-ist_id_7462596.html (http://www.focus.de/gesundheit/praxistipps/leistungsfaehigkeit-steigern-warum-die-richtigen-ernaehrung-so-wichtig-ist_id_7462596.html)
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Bier macht Darm stabiler
Wissenschaftler an der Hochschule für Life Sciences der FHNW haben nämlich gemeinsam mit deutschen Forschenden herausgefunden, dass gewisse Stoffe im Bier die Gesundheit fördern. Und zwar sind das Inhaltsstoffe aus dem Hopfen, sogenannte Prenylflavonoide. Diese Hopfen-Moleküle wirken gleich zweifach.
http://www.20min.ch/schweiz/basel/sponsored/story/Bier-macht-Darm-stabiler-12708019#talkback (http://www.20min.ch/schweiz/basel/sponsored/story/Bier-macht-Darm-stabiler-12708019#talkback)
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Tagsüber trinke ich ja meistens nur Wasser und Sodawasser. Gerade letzteres in Mengen getrunkenen, ist ja auch nicht so sinnvoll.
Also habe ich mal überlegt, was gibt es für Alternativen, möglichst in einer umweltfreundlichen Verpackung, und ohne Zusätze.
Und damit bin ich auf die Kokosnuss, besser gesagt das Kokoswasser der jungen Kokosnuss (ma prao ohn) gestoßen. Gibts ja auch bei den "fliegenden Händlern" in den Plastefläschchen, oder im Supermarkt, aber aus der Nuss erscheint mir der Genuß aber sichersten.
Als Momentaufnahme liegen die Preise hier akuell pro Nuss auf dem Markt klein THB 15-20 THB groß THB 25-30 Tesco klein THB 30 und 7/11 klein bei THB 35 (inkl. Löffel).
Das einzige Manko bei der Nuss - bis auf das Angebot von 7/11 wo quasi die Öffnung schon vorbereitet ist - man muss sie halt - nach dem Kühlen zum "Verzehr" noch öffnen. Dazu brauchts aber nur ein ordentliches Hackmesser und ein wenig Übung (damit man sich nicht den Daumen abhackt).
Für mich eine köstliche Alternative, gerade an heißen Tagen. Wems schmeckt, der kann ja auch noch das enthaltete Kokos verwerten.
Wer noch bischen was zum Kokoswasser erfahren möchte, wird hier fündig:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/kokoswasser-ia.html
(http://up.picr.de/30345684jr.jpg)
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Und damit bin ich auf die Kokosnuss, besser gesagt das Kokoswasser der jungen Kokosnuss (ma prao ohn) gestoßen. Gibts ja auch bei den "fliegenden Händlern" in den Plastefläschchen, oder im Supermarkt, aber aus der Nuss erscheint mir der Genuß aber sichersten.
Tom, die von Dir verlinkte Seite ist Werbung. Im Prinzip, viel Wind um ein neues Lüftchen!
Hier DM-Warentest dazu: https://www.test.de/Kokoswasser-Was-ist-dran-an-dem-teuren-Trendgetraenk-4708850-0/
... und, wenn sich Coca-Cola da schon einklinkt, geht es nur um viel zu verdienendes Geld - damit für mich zumindest suspekt!
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Morgen Helli,
ich habe doch über meine Kokosnuss-Erfahrungen in Thailand geschrieben. In Deutschland würde ich weder auf die Nuss (Transportwege etc.) noch auf die Variante in irgendwelchen Fläschen gehen, und darum dürfte es sich doch bei dem Ambitionen von CC und Co. handeln.
Im Mineralwassergeschäft sind diese Konzerne in Thailand im übrigen schon sehr aktiv, von Softdrinks, Snacks etc. nicht zu schreiben.
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Besonders bei Vegetariern und Veganern als Fleischersatz beliebt: SOJA
Najaaa, oder besser doch nicht?
Die Karriere der Giftpflanze Soja: vom Düngemittel zur Babynahrung.
https://www.youtube.com/watch?v=LKYTl1B7D3c (https://www.youtube.com/watch?v=LKYTl1B7D3c)
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...auch wenn es wieder so aussieht, als wollte ich Buecher verkaufen, dem ist nicht so, die Infos im Artikel scheinen mir interessant zu sein, wer will, kann man dann zielgerichtet recherchieren, deshalb stelle ich es Denkanstoss ein:
Plastik im Blut: Wie wir uns und die Umwelt täglich vergiften
Wir leben in einem Plastikzeitalter mit gravierenden Folgen für die Umwelt und für den Menschen. Plastik ist biologisch nicht abbaubar und zerfällt teilweise erst in mehreren hundert Jahren in immer kleinere Teile.
Dabei setzt es gebundene Chemikalien frei und zieht weitere Chemikalien aus der Umgebung an, so dass Mikroplastik-Teile wie kleine Giftmülltransporter im Meer schwimmen, bis sie in die Nahrungskette gelangen.
Aus Plastik, das uns umgibt und mit dem unsere Nahrung in Kontakt kommt, können sich ebenfalls giftige Chemikalien lösen, die wir einatmen und die wir essen. Fatal: Jeder von uns hat heute bereits Chemikalien aus Plastik im Blut.
Exponentiell zu dem signifikanten Anstieg der Plastikproduktion in den letzten 50 Jahren nahmen die sogenannten Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Asthma, Rheuma, Arthritis, Diabetes, Alzheimer, Autoimmunerkrankungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen, Magen-Darm-Krankheiten, Parodontitis und chronische Infektionen zu.
Alle diese Erkrankungen haben eine Entzündungskomponente, was dafür spricht, dass das Immunsystem keine zusätzlichen Reize mehr toleriert. Auch hormonbedingte Erkrankungen nehmen signifikant zu. Viele Wissenschaftler machen die Umwelthormone dafür verantwortlich – wie Chemikalien aus Plastik, die im Körper ähnlich wie Hormone wirken.
Das Buch “Plastik im Blut” richtet sich an alle, die die Umwelt und sich selbst schützen wollen. An diejenigen, die glauben, dass Plastik nur ein Problem für Menschen ohne Wertstofftonne ist (9 Gründe, warum Wasserflaschen aus Plastik in den Mülleimer der Geschichte gehören).
Wie schädlich sind Plastik- und Kunststoffverpackungen? Polyethylenterephthalat PET
Es gibt eine Möglichkeit Plastik und Kunststoff auf deren Giftpotenziale hin zu untersuchen. Dieses Verfahren sollte insbesondere bei Lebensmitteln und deren Verpackungen angewandt werden. Viele, aber nicht alle Kunststoffprodukte, weisen eine Nummer auf, den sogenannten „Harzidentifikationscode“, der von einem Pfeilsymbol umgeben und in – oder – auf dem Behälter, oft auf dem Boden, geformt oder eingestanzt ist. Die Verwendung des Wortes „Harz“ ist synonym mit „Polymer“ oder „Kunststoffart“. Von Jacqueline Roussety.
Dieser Recycling-Code dient der Kennzeichnung von verschiedenen Materialien zwecks Rückführung in den Wiederverwertungskreislauf. Er besteht aus dem Recyclingsymbol mit drei (oft grünen) Pfeilen, die den Verwertungskreislauf widerspiegeln sollen und einer Nummer, die das Material kennzeichnet.
Zumeist wird darunter auch noch ein Kürzel angegeben, das die Werkstoffgruppe angibt. Die Kürzel für Kunststoffe basieren auf den genormten Kurzzeichen für Kunststoffe.
Hier gehts weiter:
https://www.pravda-tv.com/2017/12/plastik-im-blut-wie-wir-uns-und-die-umwelt-taeglich-vergiften/
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Sojabohnenprodukte sollen den Fleischkonsum reduzieren.Das Aroma vom Fleisch lässt sich ja auf das Sojaprodukt übertragen.
Massentierhaltung könnte so reduziert werden.Solche Absichten habe ich schon öfters gehört,vermute aber dass der Lobyismus dahintersteckt, der schon so
manches verhindert hat.
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1. Richtig erkannt: Dahinter steckt die weltweit mächtige Viecher-Lobby (zusammen mit den globalen TIP Moderatoren und den Rinderbaronen Pinkas und rampo).
2. Bitte teste doch mal selber so ein Soya-Steak. (Vorzugsweise mit gut abgehangenen Soya-Bohnen)
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Sojabohnenprodukte sollen den Fleischkonsum reduzieren. Das Aroma vom Fleisch lässt sich ja auf das Sojaprodukt übertragen. Massentierhaltung könnte so reduziert werden. Solche Absichten habe ich schon öfters gehört, vermute aber dass der Lobbyismus dahintersteckt, der schon so manches verhindert hat.
Der Mensch ist von Natur aus als "Allesfresser" ausgelegt! (wie heute noch die meisten Primaten und z.B. Bären) Die Gutmensch- und Veganer-Lobby versucht, diese Wahrheit zu relativieren. Es geht neben den Eigeninteressen vornehmlich aber um den Tierschutz in der Massenhaltung.
Für fast jeden Interessierten ist auch aus eigener Anschauung nachvollziehbar, dass in Populationen mit überdurchschnittlichem Fleischkonsum (Eiweiß/Proteine) die Menschen länger/größer und älter werden (die weltweite Spitze hält z.Zt. NL)!
Was die immer wieder genannte Umweltbelastung (u.a. furzende Kühe) angeht darf ich daran erinnern, dass z.B. in den US-Prärien zu der US-Gründerzeit mehr Wiederkäuer (z.B. Bison) gelebt haben, als heute Weidevieh!
Letztlich sei noch der Hinweis gestattet, dass sich diese Veganer-Lobby aus Gut- und Bessermenschen rekrutiert. Das ist in DE eine überdurchschnittlich verdienende (grüne) Minderheit (keine 10%), die aber aufgrund ihres Intellekts und ihrer Finanzkraft in vielen Dingen eine Meinungshoheit erobert hat. Die arbeitende und produktive Mehrheit hat weder die Zeit noch die Lust, diesen Weltverbesserern zu widersprechen und lässt sie leider machen!
Es lebe u.a. das gut abgehangene Rinder-Steak! :D
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@Helli
100% Zustimmung! Chapeau! {* {* {*
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Die arbeitende und produktive Mehrheit hat weder die Zeit noch die Lust, diesen Weltverbesserern zu widersprechen und lässt sie leider machen!
Wer laesst sie denn machen, wer gibt ihnen die Plattform fuer ihre Forderungen... die Waehler.
Scheinbar haben sie genug Rueckhalt in einem Teil der Bevoelkerung... nur mit Wahlmuedigkeit laesst sich ihr Erfolg wohl nicht erklaeren :(
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Die arbeitende und produktive Mehrheit hat weder die Zeit noch die Lust, diesen Weltverbesserern zu widersprechen und lässt sie leider machen!
Wer laesst sie denn machen, wer gibt ihnen die Plattform fuer ihre Forderungen... die Waehler.
Scheinbar haben sie genug Rueckhalt in einem Teil der Bevoelkerung... nur mit Wahlmuedigkeit laesst sich ihr Erfolg wohl nicht erklaeren :(
??? Kann mich beim besten Willen an keine Veganer oder Vegetarier-Abstimmung erinnern.-Eine gewisse Phobie in Sachen Politik scheint hier für viele in jedes Thema zu passen.- Da habe ich ehrlich Mitleid mit denen :)
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Kann mich beim besten Willen an keine Veganer oder Vegetarier-Abstimmung erinnern.-
Ich auch nicht, aber was willst du uns mit obiger Aussage erklaeren ???
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Die arbeitende und produktive Mehrheit hat weder die Zeit noch die Lust, diesen Weltverbesserern zu widersprechen und lässt sie leider machen!
Wer laesst sie denn machen, wer gibt ihnen die Plattform fuer ihre Forderungen... die Waehler.
Der Wähler mit absoluter Sicherheit nicht, sonst hätten wir andere Wahlergebnisse! Die Weltverbesserer repräsentieren vielleicht 20% (incl. der jeweils achtkommanochwas der Grünen und Linken). Der sogenannte Rückhalt wird durch Opportunismus, Machtstreben, die Deutungshoheit bei dem PC-Geschwafel, bei dem ein gesunder Menschenverstand schon lange nicht mehr ausreicht, und nicht zuletzt durch Geld, um die Presse ins Boot zu holen, generiert!
Wie anders ist zu verstehen, dass die gleiche Klientel dem Staat (also uns) ungestraft viele Millionen aus den Rippen leiern darf für diesen unglaublichen Genderschwachsinn, der z.B. an den deutschen Universitäten mit hochbezahlten Professuren und Lehrstühlen vertreten ist, obwohl er bis heute noch nicht mal als Wissenschaft anerkannt worden ist. Es ist nicht abzustreiten, dass Politik und Weltverbesserer in Sphären entschwebt sind, denen Normalbürger (die das zu zahlen haben) nicht mehr folgen können!
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Eine gewisse Phobie in Sachen Politik scheint hier für viele in jedes Thema zu passen.- Da habe ich ehrlich Mitleid mit denen :)
Dein Mitleid sei Dir unbenommen, aber irgendwo hast Du schon Recht!
Dann komm' aber doch auch mit einer Alternative rüber. Hassbotschaft an Verantwortliche via Twitter?
Sollte man lieber den Trump geben, als sich hier bezüglich der Politik zu positionieren?
....und Veganer/Vegetarier werd' ich auch nicht mehr! :P
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Der Wähler mit absoluter Sicherheit nicht, sonst hätten wir andere Wahlergebnisse!
Diese Aussage versteh ich jetzt echt nicht ???
Es ist nicht abzustreiten, dass Politik und Weltverbesserer in Sphären entschwebt sind, denen Normalbürger (die das zu zahlen haben) nicht mehr folgen können!
Wie kommen denn diese Politiker und Weltverbesser in die Position, in der sie ihren Einfluss geltend machen koennen, wer hat sie denn dahin gehievt ?
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Vor Jahren hatte ich diesen Thread eröffnet um denjenigen eine Unterstützung zu sein die sich nah wie nur möglich im Einklang mit der Natur ernähren.
Nun verfolge ich seit geraumer Zeit wie dieser Thread zugemüllt wird.
Dafür bedanke ich mich bei allen beteiligten!
Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.
Hippokrates von Kos
Je mehr Du Dich davon entfernst je mehr Krankheit lässt Du SELBST zu.
Schön wäre es wenn einer der Moderatoren den Thread entmüllen würde.
Danke für die Arbeit.
Gruss Georg
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Hallo Georg
Auch wenn man in einem Forum ein Thema eröffnet, hat man keinerlei Rechte oder Ansprüche darauf, was andere Mitglieder dort hinein schreiben dürfen und was nicht.
Einzige Ausnahmen: Reiseberichte und Tagebücher
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Hallo Kern,
das ist und war mir klar dann macht weiter so.
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In der Not frisst der Mensch auch Fliegen!
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Esse seit Kurzem wieder Soja (gebraten mit viel Knoblauch).
Als Soja, nicht als Fleischersatz. Auch nicht weils gesund oder ungesund ist, sondern weil es mir schmeckt.
Wenn man nix mehr essen wuerde, weils ein paar Apostel wegen der Ungesundheit verteufeln, wuerde man inzwischen ja verhungern.
Eine alte Regel lautet, friss ohne Reue oder Bedenken, was dir schmeckt, dann bleibst du gesund!
fr
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Wenn man nix mehr essen wuerde, weils ein paar Apostel wegen der Ungesundheit verteufeln, wuerde man inzwischen ja verhungern.
;}
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Die Gurke ??? das hab ich nicht gewusst.
http://www.huffingtonpost.de/entry/13-grunde-jeden-tag-gurken-zu-verwenden_de_5a423d15e4b025f99e183ea0?utm_hp_ref=de-homepage (http://www.huffingtonpost.de/entry/13-grunde-jeden-tag-gurken-zu-verwenden_de_5a423d15e4b025f99e183ea0?utm_hp_ref=de-homepage)
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Ein ganz interessanter Beitrag:
Manfred Doepp: Ernährungslügen. Oder: Lebensmittel oder Füllstoffe. Die Fakten
https://youtu.be/DAo6psTipCk
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Lung tom, ich danke dir fuer diesen interessanten Beitrag.
Gruesse
jektor
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Zwar ein bischen spät. aber dafür nicht, lieber @jektor!
Heute moechte ich eine Pflanze thematisieren, die ich hier in Thailand auch in meinem Garten habe, und die mir schon in Deutschland immer mal geholfen hat:
Aloe vera – Eine aussergewöhnliche Heilpflanze
Die Aloe vera ist eine Heilpflanze mit jahrtausendealter Tradition. Ob zur Wundbehandlung, bei Hautkrankheiten, Magen-Darm-Beschwerden, Gelenkschmerzen, Zahnfleischentzündungen oder Sonnenbrand: Die Aloe vera ist DER Allrounder in der Naturheilkunde.
Viele Wirkungen wurden längst wissenschaftlich bestätigt, so dass die Aloe vera in keiner Hausapotheke fehlen sollte. Doch was ist besser: Aloe vera Saft oder Aloe vera Gel? Auf was sollte man beim Kauf von Aloe-vera-Produkten beachten? Kann man die Aloe-Pflanze auch im Garten halten? Und wie kann man das Aloe vera Gel selbst herstellen?
Es gibt zwar Hunderte Aloe-Arten, aber nur eine Aloe vera – Die Echte Aloe. Sie zählt zu den ältesten und inzwischen auch zu den bekanntesten Heilpflanzen der Erde. Das Erscheinungsbild der Aloe vera erinnert zwar eher an einen Kaktus, doch sie ist wie die Zwiebel ein Liliengewächs und wird daher auch Wüstenlilie genannt. Ursprünglich stammt die Aloe vera vermutlich von der arabischen Halbinsel, heute fühlt sie sich unter anderem im Mittelmeerraum, in Indien und in Mexiko heimisch.
Eine Besonderheit der wildlebenden Aloe vera ist, dass sie monatelang ohne Regen auskommen kann. Dies ist darauf zurückzuführen, dass sie in ihren fleischigen, mit Dornen versehenen Blättern unglaublich viel Wasser speichern kann, wovon sie in den Dürreperioden zehrt.
Je länger die Trockenzeit anhält, desto mehr schrumpft die Aloe vera zusammen, wenn es dann aber wieder regnet, plustert sie sich regelrecht auf. Diese Speicherkapazität ist auf eine gelartige Struktur im Inneren der Blätter zurückzuführen. Dieses sogenannte Aloe vera Gel hilft der Pflanze zudem, sich selbst zu heilen, indem es ihre Wunden (z. B. Schnitte) schrumpfen lässt und versiegelt.
Diese Beobachtungen haben den Menschen vor Tausenden von Jahren wohl auf die Idee gebracht, dass es sich hier um eine Heilpflanze handeln muss. Denn wenn eine Pflanze sich selbst vor dem Austrocknen und sogar vor Verletzungen schützen kann, warum sollten ihre Bestandteile auf diese Weise nicht auch der menschlichen Haut zugutekommen?
Die Weltreise der Aloe vera
Sumerische und ägyptische Aufzeichnungen belegen, dass die Aloe vera schon vor 5.000 Jahren medizinisch verwendet wurde. Die alten Ägypter bezeichneten sie als Pflanze der Unsterblichkeit und als Blut der Götter. Sowohl die schöne Nofretete als auch die machtstrebende Cleopatra nutzten das wohltuende Aloe vera Gel, um ihre Haut zu pflegen.
Durch die Ägypter wurden die alten Griechen auf die Heilpflanze aufmerksam, so liess z. B. Alexander der Grosse die Verletzungen seiner Kämpfer mit dem Saft der Aloe vera kurieren. Im asiatischen Raum fand die Aloe durch arabische Händler Verbreitung.
So gelangte sie unter anderem nach Indien bis hin ins ferne Japan, wo die Samurai ihre Körper vor Kämpfen mit dem Gel eingerieben haben sollen, um unverwundbar zu werden. Im 10. Jahrhundert soll die Aloe vera schliesslich in Grossbritannien ihren Siegeszug fortgesetzt haben, von wo aus sie sich ihren Weg durch ganz Europa bahnte und von den Spaniern nach Süd- und Mittelamerika gebracht wurde.
Heute zählt Mexiko zu den wichtigsten Hauptanbaugebieten, wobei die meisten Bauern auf Düngemittel und Pestizide verzichten. Die Maya setzen die Aloe vera noch immer mit einer Schamanin gleich und sind überzeugt davon, dass die heilenden Eigenschaften auch auf die Seele der Pflanze zurückzuführen sind. So ist es in Mexiko nach wie vor üblich, Aloe-vera-Blätter über die Eingangstüren der Häuser und Wohnungen zu hängen, um Krankheiten fernzuhalten.
Die moderne Forschung begnügt sich natürlich nicht mit der Vorstellung, dass in der Aloe vera ein heilsamer Pflanzengeist wohnt. Sie ist vielmehr an Zahlen und Fakten interessiert.
Aloe vera: Inhaltsstoffe und Wirkungsweise
Wissenschaftler konnten in der Aloe vera inzwischen mehr als 200 Inhaltsstoffe nachweisen. Dabei ist zu bedenken, dass die Wirkkraft nicht einfach auf die einzelnen Inhaltsstoffe, sondern vielmehr auf die aussergewöhnlichen Wirkstoffkombinationen zurückzuführen ist.
Geht aber noch massig weiter, hier komplett:
https://www.pravda-tv.com/2018/03/aloe-vera-eine-aussergewoehnliche-heilpflanze/
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Was uns gesund haelt.
Manche Lebensmittel entfalten im Körper geradezu medizinische Wirkung. Sie hemmen Entzündungen, verlangsamen das Altern, halten uns schlank und gesund. Forscher werfen einen neuen Blick auf alte Bekannte
Ernährungskompass: Fett in Lebensmitteln ist nicht immer ein Problem, und Linsen verlängern das Leben
20 Prozent der Frauen und 17 Prozent der Männer naschen täglich Süßes
43 Prozent der Deutschen kochen laut Ernährungsreport 2018 jeden Tag, weitere 38 Prozent zumindest zwei- bis dreimal pro Woche
54 Prozent der Großstädter legen Wert auf schnelle Zubereitung. Auf dem Land sind es nur 40 Prozent
Linsen hab ich schon immer gerne gegessen mit Wursteinlage }}
https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/lebensmittel--was-uns-wirklich-gesund--schlank-und-jung-macht-7893646.html (https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/lebensmittel--was-uns-wirklich-gesund--schlank-und-jung-macht-7893646.html)
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Eine Heilsame Wurzel fuer viele Probleme.
Kurkuma
Kurkuma (Curcuma longa) enthält als wirksamen Bestandteil Curcumin. In der traditionellen Naturheilkunde vieler fernöstlicher Länder wird die gelbe Wurzel bei den unterschiedlichsten Erkrankungen verordnet – eine Vorgehensweise, die inzwischen von zahlreichen Forschungsergebnissen bestätigt wurde. Denn Kurkuma wirkt stark antioxidativ und entzündungshemmend und kann daher bei nahezu jeder chronischen Problematik (oder ihrer Prävention) eingesetzt werden – ganz gleich ob bei Lungenkrankheiten, Darmerkrankungen, Leberproblemen, Alzheimer, Diabetes oder Krebs.
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/kurkuma.html (https://www.zentrum-der-gesundheit.de/kurkuma.html)
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Gut zu wissen, Vitamin D
Das müssen Sie über Vitamin-D-Mangel wissen
Im Winter leiden viele unter Vitamin-D-Mangel. Kein Wunder, nimmt der Mensch das wichtige Vitamin grösstenteils über die Sonnenstrahlen auf.
https://www.blick.ch/life/gesundheit/medizin/sie-sind-oft-muede-und-gereizt-das-muessen-sie-ueber-vitamin-d-mangel-wissen-id6334093.html (https://www.blick.ch/life/gesundheit/medizin/sie-sind-oft-muede-und-gereizt-das-muessen-sie-ueber-vitamin-d-mangel-wissen-id6334093.html)
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Zum Thema passt folgender Beitrag ganz gut - halt als Negativbeispiel:
So viel Plastik nehmen Sie mit Trinkwasser zu sich – vier Supermärkte beweisen, warum Plastik überflüssig ist
Demnach haben die Wissenschaftler etwa 259 Wasserflaschen von neun verschiedenen Marken aus aller Welt, inklusive große sowie regionale Hersteller, untersucht und festgestellt, dass das Wasser in den überprüften Flaschen mit Plastikfasern verseucht ist. Im Schnitt nehme man etwa 325 Plastikteilchen pro Liter Trinkwasser zu sich.
Nur in 17 Wasserproben wurden keine Spuren von Mikroplastik gefunden. Bei dem Rest der überprüften Flaschen wurden Verunreinigungen nachgewiesen. In einer Probe stießen die Forscher sogar auf eine Rekordzahl von 10 Tausend Plastikteilchen pro Liter.
In fast allen Fällen wurden die Kunststoffproben aus Polypropylen hergestellt, aus dem die Flaschenverschlüsse produziert werden (Plastik im Blut: Wie wir uns und die Umwelt täglich vergiften).
Die entdeckten Plastikteilchen haben eine Größe von etwa 0,1 Millimeter oder noch weniger, was etwa der Größe eines Erythrozyten (bis zu 100 Mikrometern) sowie der Dicke eines menschlichen Haares entspricht.
Auch diverse Pflegeprodukte, insbesondere Peelingcremes oder Zahnpasta mit Mikrokügelchen aus Plastik stehen im Verdacht, die Belastung durch Mikroplastik in der Umwelt zu erhöhen. Bei einigen Herstellern hat hier allerdings bereits ein Prozess des Umdenkens begonnen, und einige Produkte, die früher Mikroplastik enthielten, kommen heute ohne diese Zutaten aus.
Welchen Auswirkungen die Plastikfasern und -partikel auf die menschliche Gesundheit haben können, ist wissenschaftlich noch kaum erforscht und weitgehend unklar. Der gesunde Menschenverstand sagt einem jedoch, dass es nicht gut sein kann, Tag für Tag mit Getränken und Lebensmitteln kleine Plastikteile aufzunehmen.
Bei Miesmuscheln haben Forscher indes schon nachweisen können, dass diese Tiere die winzigen Kunststoffpartikel in das Gewebe einlagern. Dort können sie dann lokal Entzündungen auslösen.
Es ist nicht unwahrscheinlich, dass ähnliche Effekte auch beim Menschen auftreten könnten. Dass chronische Entzündungen, die oft unentdeckt bleiben, langfristig das Entstehen von Krebserkrankungen fördern, ist eine medizinisch gesicherte Erkenntnis (Schweden verbannt Mikroplastik aus Peelings, Duschgels und Zahnpasta).
Vier Supermärkte beweisen, dass Verpackungen aus Plastik überflüssig sind
Die niederländische Supermarktkette Ekoplaza hat in einer ihrer Filialen in Amsterdam die weltweit erste vollständig plastikfreie Supermarktabteilung eröffnet hat. Für Bewohner der holländischen Hauptstadt ist es jetzt einfacher als je zuvor, nachhaltig einzukaufen.
Kunden des Supermarktes haben die Auswahl zwischen bis zu 700 komplett unverpackten Lebensmitteln. Darunter sind nicht nur Obst, Gemüse und Getreidewaren, sondern auch Fleisch- und Milchprodukte.
Wo immer sich Verpackungen nicht ganz vermeiden lassen, werden die Lebensmittel in kompostierbares Biomaterial gewickelt oder in Behältern aus Glas, Metall oder Pappe verkauft.
Jedes Jahr landen schätzungsweise 8 Millionen Tonnen Plastikmüll in unseren Meeren – der Umweltorganisation Ocean Conservancy zufolge ist das in etwa so, als würde jede Minute eine neue Müllfahrzeugladung Plastik in den Ozean gekippt.
Aktivisten fordern bereits seit langem, dass insbesondere die großen Supermarktketten mehr gegen Plastikmüll tun sollten, und auch das öffentliche Bewusstsein für die giftigen Nebenwirkungen der Plastikverschmutzung wächst stetig.
Hier gehts noch weiter bzw. komplett:
https://www.pravda-tv.com/2018/03/so-viel-plastik-nehmen-sie-mit-trinkwasser-zu-sich-vier-supermaerkte-beweisen-warum-plastik-ueberfluessig-sind-videos/
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Kann man auf Suesses verzichten ? Ich nicht.
Es sieht nicht gut aus für den Zucker. Derzeit wird das populärste Süßungsmittel geradezu verteufelt: Er soll nicht nur dick und abhängig machen, sondern auch das Altern beschleunigen und das Krebswachstum fördern. FITBOOK hat mit Experten gesprochen und sagt Ihnen, ob Sie das Süßzeug komplett aus Ihrem Leben streichen sollten.
https://www.fitbook.de/food/zucker-gefahren-verzichten (https://www.fitbook.de/food/zucker-gefahren-verzichten)
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Zucker ist ein Energie Verstärker für alles
selbst beim Mischen von Sprengstoff braucht man Zucker
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....und obwohl wir uns seit der Industrialisierung permanent vergiften, rauchen, saufen, Plastik, Zucker und Fett im Übermaß fressen, CO² und Stickoxyde ohne Ende inhalieren, uns mit Chemie einschmieren und zu wenig bewegen und so viel "ungesundes" mehr - werden wir im Schnitt doppelt so alt wie vorher! Es ist die Diktatur der Minderheiten, die uns mit Angst regieren (und dran verdienen)!
Treffend: gestern Abend "Nuhr im Ersten"!
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Obwohl wir Nahrungsaufnahme mit biologischen Lebensmitteln (gezwungenermassen, denn die sind serioes schwer zu bekommen) eher zaghaft betreiben, Reis essen wir nur biologischen. Und der kommt viel aus dem Norden.
Sicher keinen Reis, und wenn wirs ueberreisen auch andere Lebensmittel nicht, aus China.
Lebensmittel-Horror aus China – Aufkommendes Risiko: Plastik-Reis! – aber auch Plastik-Zucker
Der Beitrag ist fast ein Jahr alt
hhttps://netzfrauen.org/2017/06/09/plastik-reis/ (http://hhttps://netzfrauen.org/2017/06/09/plastik-reis/)
Aktuell ist aber dieser Bericht.
Wegen „Krebsgefahr“: EU beschließt das Ende der knusprigen Pommes – aber Glyphosat ist immer noch erlaubt
Da bin ich aber unvorsichtig, denn selbstgebackenes Brot, Patati jeder Art (essen wir nach wie vor sehr wenig) und Wiener Schnitzel etc. muss dunkel bis leicht angebrannt sein (ist Geschmacksache).
https://www.epochtimes.de/politik/deutschland/wegen-krebsgefahr-eu-beschliesst-das-ende-der-knusprigen-pommes-aber-glyphosat-ist-immer-noch-erlaubt-a2397934.html (https://www.epochtimes.de/politik/deutschland/wegen-krebsgefahr-eu-beschliesst-das-ende-der-knusprigen-pommes-aber-glyphosat-ist-immer-noch-erlaubt-a2397934.html)
fr
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https://www.msn.com/de-de/nachrichten/panorama/silbermedaille-f%C3%BCr-eine-gepanschte-wurst/ar-AAvNpmN?OCID=ansmsnnews11
Sonst noch Fragen?
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Nö , keine Fragen. {/ Kein Wunder machen immer mehr Leute Lebensmittel wie Wurst selbst. {*
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Lebensmittel-Horror aus China – Aufkommendes Risiko: Plastik-Reis! – aber auch Plastik-Zucker
Die Meldungen zum Plastik-Reis und zum Plastik-Zucker sind reiner Fake!
Und Pedder brachte diesen Artikel >> http://thailandtip.info/2018/04/01/essen-wir-kunststoff-der-uns-als-billige-reis-imitation-serviert-wird/ << als Aprilscherz.
In Wirklichkeit handelt es sich um Kunststoff-Granulat, welches (je nach Hersteller) schon mal wie Reiskörner oder Zuckerkristalle ausschauen kann.
Das kann man z.B. hier sehen: https://www.prosieben.de/tv/galileo/videos/2017248-fake-oder-fakt-wird-in-china-plastik-reis-in-echten-reis-untergemischt-clip
Zwar kann man aus Zucker oder Zellulose oder oder Kunststoffe herstellen, aber nicht umgekehrt.
Außerdem hat sicher jeder von uns schon mal auf Plastik gebissen. Außer kleinen Kindern und Verrückten schluckt das kein Mensch freiwillig.
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Ganz ueberzeugt hat mich dieses Video nicht, ausgenommen halbwegs der Schluss (Plastikreis ist doppelt so teuer wie echter). Halbwegs darum, weils bei echtem Reis grosse Preisunterschiede gibt.
Ueberzeugt hat mich aber dies:
Außerdem hat sicher jeder von uns schon mal auf Plastik gebissen. Außer kleinen Kindern und Verrückten schluckt das kein Mensch freiwillig.
fr
NS- Wollte nochmals den Artikel der "Netzfrauen" durchlesen, mit deutscher IP (wegen dem Video von Pro7), "Server nicht gefunden"
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https://www.facebook.com/sy.lee.946179/videos/465948540467823/ (https://www.facebook.com/sy.lee.946179/videos/465948540467823/)
China - master of imitation
habe leider keine andere Quelle gefunden
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Die SOJA-BOHNE
ein gesundes Nahrungsmittel, in vielen Diätvorschlägen sind Sojaprodukte (Tofu) enthalten .
Aber ist sie wirklich gesund?
https://www.youtube.com/watch?v=LKYTl1B7D3c (https://www.youtube.com/watch?v=LKYTl1B7D3c)
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Die SOJA-BOHNE
ein gesundes Nahrungsmittel, in vielen Diätvorschlägen sind Sojaprodukte (Tofu) enthalten .
Aber ist sie wirklich gesund?
Boah äij, danke für diesen Link (ich halte einiges von diesem Typen). Heute hab' ich noch gelesen, dass die USA der EU zwangsweise jede Menge Gen-Soja auf's Auge drückt (für Biogasanlagen - was passiert mit den Resten? und Landwirtschaft - wenn das damit erzeugte Schweinefleisch gekennzeichnet werden müsste, würden die Metzger das nicht los!).
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Vorsicht
Als erstes Land weltweit genehmigt Singapur die Verwendung von im Labor produziertem Poulet. Damit dürfen bald Chicken Nuggets hergestellt werden.
Nicht auszuschliessen, dass sich dieser Dreck nach Thailand verirrt. Also Vorsicht bei MC Dppf, KFC und Artverwandten.
https://www.nau.ch/news/wirtschaft/singapur-genehmigt-im-labor-produziertes-huhnchenfleisch-65829333 (https://www.nau.ch/news/wirtschaft/singapur-genehmigt-im-labor-produziertes-huhnchenfleisch-65829333)
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Warum Dreck? Erstens pro Umwelt und Tierwohl. Und zweitens, wer in Thailand zu den Genannten geht, dem ist eh nicht mehr zu helfen.
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Warum Dreck?
Dann spielt es auch keine Rolle mehr, wenn du nach einer Covid Erkrankung Geschmackerkennungsprobleme hast, schmeckt dann ja eh immer gleich... Laborgeschmack nach "Vorschrift".
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Bezweifle, dass ihr das schon probiert habt. Ungesünder und grauslicher als KKC kanns nicht sein, den Tieren und der Umwelt gehts besser, ergo ein Fortschritt....
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... den Tieren und der Umwelt gehts besser, ergo ein Fortschritt....
welchen Huehnern ? ... denjenigen die nie geboren werden wenns keine Huehnerfarmen mehr gibt {--
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Ihr wisst aber schon, dass Thailand der weltweit VIERTGRÖSSTE Exporteur von Hühnerfleisch ist...
Da werden sie ganz sicher das Frankenstein-Fleisch importieren... {:}
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Da werden sie ganz sicher das Frankenstein-Fleisch importieren... {:}
wird eine Frages des Preises, weniger der Qualitaet sein.
--> Huehnerfleischexport aus der EU nach Afrika :-X
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Na sicher gehts einem nie geborenen Huhn wesentlich besser als einem in der Hühnerfarm. Und den Freilandhühnern gehts auch besser. Und in Zukunft so auch anderen Tieren.
Huhn in Thailand, der Garküchen und der anderen, meisten Restaurants, war und ist grausliche Chemieware. Das ist ja wohl bekannt
Und zweitens ist gerade das ewige Hochsommerland Thailand bestens geeignet sich vegetarisch oder halbwegs vegetarisch zu ernähren. Bio Produkte sind auch zusehends vermehrt habbar.
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:D
https://www.youtube.com/watch?v=EVAgU4e6_70 (https://www.youtube.com/watch?v=EVAgU4e6_70)
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Der Gesundheitswahn greift auf den Teller der Thais über {+
https://www.thaipbsworld.com/the-food-nutrition-and-wellness-trends-that-are-in-for-2022/ (https://www.thaipbsworld.com/the-food-nutrition-and-wellness-trends-that-are-in-for-2022/)
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Was dürfen wir eigentlich noch essen? | 42 - Die Antwort auf fast alles | ARTE
https://www.youtube.com/watch?v=vm57TB0Gdzc&ab_channel=ARTEde
{* ;} [-] [-]
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42 - Die Antwort auf fast alles
(https://m.media-amazon.com/images/I/71OPafHmyQL.jpg)
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0,00001%
Dies ist der Prozentsatz der Rinderfarmen in den USA, die die EU/UK-Anforderungen für den Import ihrer Produkte erfüllen
(NHTC oder Non Hormone Treated Cattle).
Von 73.2123 Betrieben erfüllen 14 die Anforderungen der nicht-hormonellen Produktion.
Essen Sie Ihr eigenes verdammtes Rindfleisch, wir wollen es nicht.
Ihr könnt euch auch euer gebleichtes Hühnchen in den Arsch schieben.
Aus FB - daher ohne Gewähr...